Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
но вот одну диету заканчиваю, а на другую перехожу-это да...
огого себе!!!! а я вот так не могу.... надо до конца додержаться)))
Вообще, питаюсь по "минус 60". Очень комфортно мне на ней. Но одно не устраивает: уж больно медленно она меня "худеет" Вот и приходится скакать по диетам,пока до цели не дойду.
Удачи Вам!!!
Я дружу с "минус 60" уже 9-ый месяц. Очень нравится. Давно привыкла не есть после 6-ти. Но я совмещаю эту систему с разгрузочными днями,хотя считается что нельзя. А последние 2 месяца,так вообще на мини-диетах сидела. Но если-бы не эти диеты и разгрузки,мой результат был-бы меньший. А так,я скинула за 8 месяцев уже 30кг. Но до цели еще шагать и шагать,а вес трогается уже с большой неохотой.
А система "минус 60" по идее,это и есть правильное питание,придерживаться ее можно хоть всю жизнь.
или совмещаю эту диету с другими сейчас у меня подсчет калорий + "6 лепестков" + пью имбирный чай