Мне кажется я больше не верю в себя!!! (04.04.2012)

Привет всем! Сегодня 13 день моей диеты, если это так можно назвать... Просто, начиная с субботы, постоянно возникали какие то соблазны. В субботу вечером с мужем и друзьями мы отправились в ночной клуб, естественно не сдержалась и дала слабинку((( Конечно не ела что попало, но выпила шампанского и наелась сыра В воскресенье тоже было поганое настроение и поела после 18-00 чего то тяжелого, сейчас уже и не помню что именно! Понедельник и вторник тоже отличились диким аппетитом, постоянными перекусами колбасой и шоколадом, а вечером еще и выпила бутылочку пива с рыбкой, естественно далеко за 18-00 часов. Результат - потерянные за неделю 2 кг естественно вернулись на свое привычное законное место!!!и Вернулась тяжесть в желудке и мерзкое ощущение неуважения к себе из-за слабости и отсутствия силы воли! И вроде бы дала себе слово сегодня следовать системе, но как назло после обеда проснулся ну просто зверский аппетит - и как результат - снова перекусы всякой ненужной фигней! Не говоря уже о том, что о физических упражнениях вообще все эти дни речи и не шло! Вот сижу сейчас и понимаю, что веры в то, что я когда-нибудь похудею до заветных 50 кг во мне все меньше и меньше А от этого тоже просто ненавижу себя! Ну где же тот энтузиазм, то стремление и вера, что все получится??? Неужели все было напрасно? Девчонки, у кого было такое, поддержите, посоветуйте что-нибудь... Отругайте меня что-ли...
Рейтинг:  +4
Kortatev
4 апреля 2012 года 146 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мне кажется я больше не верю в себя!!! (04.04.2012)
Привет всем! Сегодня 13 день моей диеты, если это так можно назвать... Просто, начиная с субботы, постоянно возникали какие то соблазны... Читать полностью
 


Дневник Kortatev:



Комментарии:

4 апреля 2012 года
+1
если долго мучиться,что-нибудь получится)))) ты просто руки опустила,когда у тебя стояк на весах был и всё..соберись,тряпка!!!тебе 10 кг скинуть всего-то,что таблетки не помогают больше?))жри колбаску утром с конфетами и всё,съешь их килограмм утром,чтоб уж наверняка,на след день врядли их станешь есть,палку колбасы захавай тоже утром,чтоб плохо стало от нее и всё..проблем - то)))))

4 апреля 2012 года
+1
просто я потерялась енмного с ремонтом нашим ,вот ты и паникла))) но всё,свекор уехал,ремонт готов у нас,можно дальше худеть,я сама вчера от депрессняка чебуреков нахавалась на ночь))))))утром тяжко так в животе ващеее,меня ток это держит на ночь не кушать,что тяжесть утром и так беспонтово,такой дискомфорт)))

4 апреля 2012 года
0
спасибки, радость ты моя)))

4 апреля 2012 года
0
если кушать хочется - почему бы и не перекусить??только лучше это делать не колбаской и шоколадом, а овощами и фруктами...набивай живот отрубями, они в желудке набухают и создают ощущение сытости на несколько часов...а еще вода, вода, вода!!после 2 стаканов и есть-то не очень хочется
одно дело когда желудок хочет есть, другое - твой мозг...тут уже поможешь себе только ты сама, я в таких случаях залажу в нет и смотрю на худеньких моделей

4 апреля 2012 года
0
Kortatev пишет:
Вернулась тяжесть в желудке и мерзкое ощущение неуважения к себе из-за слабости и отсутствия силы воли!
вот у меня сейчас такая же фигня...


Оставить свой комментарий
B i "