Сёмга на шубке

Сёмга на шубке На 100 г 85 ккал

300г (приблизительно) филе малосольной сёмги,

1-2 луковицы, 2 варёных яйца,

1 отваренная крупная морковка,

2 отваренных свеклы,

2 отваренных картофелины,

100-200г натурального йогурта(сметаны, дом.майонеза)

зелень по желанию и вкусу.
Все овощи натереть на крупной тёрке, лук нарезать мелко, яйца тоже натереть на тёрке. Поставить кольцо(для салатов) на тарелку. Дно тарелки можно смазать немного рас. маслом. Выложить слой свеклы, намазать йогуртом, сверху выложить морковь, картофель, яйца, лук, не забывая каждый слой перемазывать йогуртом. На самый верх выложить сёмгу нарезанную кусочками или ломтиками. Украсить по своему усмотрению. Поставить салат в холодильник на пару часов, чтоб хорошо пропитался. Перед подачей осторожно снять кольцо.
Рейтинг:  +13
sekretik
4 апреля 2012 года 20 190 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Сёмга на шубке
  На 100 г 85 ккал
300г (приблизительно) филе малосольной сёмги,
1-2 луковицы, 2 варёных яйца,
1 отваренная крупная морковка,
2 отваренных свеклы,
2 отваренных картофелины,
100-200г натурального йогурта(сметаны, дом.майонеза)
зелень по желанию и вкусу.
Все овощи натереть на крупной тёрке, лук нарезать мелко, яйца тоже натереть на тёрке... Читать полностью
 


Дневник sekretik:



Комментарии:

4 апреля 2012 года
+1
Спасибо огромное

4 апреля 2012 года
+1
Кушайте на здоровье!!

5 апреля 2012 года
+1
скоро день рождение

4 апреля 2012 года
+1
Красота-то какая

4 апреля 2012 года
-1
странно... мне кажется, калорий маловато указано...

4 апреля 2012 года
0
На 100 грамм так и получится

4 апреля 2012 года
+1
Спасибо! Зима закончилась...пусть селедка отстается под шубкой...а семужка пусть на шубке загорает!!!

4 апреля 2012 года
+1
ой так интересно! Я просто очень люблю селедку под шубой, а тут что-то новенькое! Спасибо!!!

4 апреля 2012 года
+1
отличный рецептик !

4 апреля 2012 года
+1
Рецепт - супер! Утащила в избранное! Спасибо!

4 апреля 2012 года
+1
Ух, какой ням-ням! Унесла в кулинарную папку в компе. Сделаю, наверное, на Пасху. Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "