Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

срыв

скажите у кого-нибудь происходил срыв? И что вы делали дальше?

Тэги: срыв на диете

Рейтинг: +6

Ole4ka29

4 апреля 2012 года

812

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/474776/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">срыв</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/25307/">срыв на диете</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">скажите у кого-нибудь происходил срыв? И что вы делали дальше?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/474776/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/474776/
              ]срыв[/url][/b][/size]
              скажите у кого-нибудь происходил срыв? И что вы делали дальше? [b][url=https://www.diets.ru/post/474776/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V427 "Бейкерсфилд"

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V447 "Джэксонвилл"

Комментарии:

Упс

4 апреля 2012 года

смотря еще какой срыв..

Ответить

Ole4ka29

(автор поста)

4 апреля 2012 года

я могу целый день придерживаться меню диеты, а вечером скушать запретное что-нибудь! как говориться запретный плод сладок

↑ Ответить

Упс

5 апреля 2012 года

это да))) я только могу яблочко съесть

↑ Ответить

Иришка34

5 апреля 2012 года

А я сегодня вечером ничего по сочетанию продуктов не наруила, но по объемам съела буквально слона))) Сначало съела на обед то, что приготовила на весь день, а потом и на ужин такое же количество!!! Караул))) И куда только влезает? причем наелась и еще хочууууу

↑ Ответить

Ole4ka29

(автор поста)

5 апреля 2012 года

вот и у меня такое бывает!!! а иногда еще хуже

↑ Ответить

Иришка34

5 апреля 2012 года

Думаю не смертельно))) до конца еще долго)) Пора переходить на сырые салаты, после них есть вообще не хочется))

↑ Ответить

Ole4ka29

(автор поста)

5 апреля 2012 года

особенно на капуста +свекла+морковь+масло

↑ Ответить

Иришка34

5 апреля 2012 года

Кстати мой любимый салат)) только я еще добавляю туда морскую капусту, соевый соус и винный уксус пару капель

↑ Ответить

Ole4ka29

(автор поста)

5 апреля 2012 года

а морскую капусту из магазина или сухую делаешь?

↑ Ответить

Иришка34

5 апреля 2012 года

беру магазинную, в лучшем случае салат "Витаминный" называется, с ним вкуснее всего получается)) Свекла тоже сырая, но я не всегда ее кладу... Очень вкусный салат получается и полезный.. Тем более уже капуста пошла ранняя в продаже))

↑ Ответить

Иришка34

5 апреля 2012 года

А сухую все хочу купить попробовать)) Говорят очень вкусно ей блюда солить.

↑ Ответить

Ole4ka29

(автор поста)

5 апреля 2012 года

солить? Ее вроде замачивать надо

↑ Ответить

Иришка34

5 апреля 2012 года

ее в кофемолке перемалывают и подсаливают ей пищу - очень полезно!

↑ Ответить

Ole4ka29

(автор поста)

5 апреля 2012 года

не знала! Хотя правильно говорят век живи, век учись!

↑ Ответить

12345678

4 апреля 2012 года

Продолжала диету дальше,срывы бывали конечно,мы ж люди)))

Ответить

Упс

4 апреля 2012 года

если на счет диеты то не переживай

ну не сидеть же до потери пульса !!!

Ответить

Иришка34

4 апреля 2012 года

Просто вычеркнуть это из памяти и продолжить диету как ни в чем не бывало)))

Ответить

Ole4ka29

(автор поста)

4 апреля 2012 года

а если они периодически бывают, то все равно ее продолжать? и потом продлять ее? ну после предполагаемого окончания продлить еще на несколько дней?

Ответить

Katerina Isaeva

4 апреля 2012 года

продлевать ненадо,
сорвалась, скажите все в пользу)
ахахах, так оно и будит)

↑ Ответить

12345678

4 апреля 2012 года

Вообще диета 90 дней,а не столько дней сколько нарушал +90

↑ Ответить

Ole4ka29

(автор поста)

4 апреля 2012 года

так то да! у вас тоже были срывы на ней? и каков результат сейчас?

↑ Ответить

12345678

4 апреля 2012 года

были и не раз,но я все равно дошла до конца 90дневки,результат 11 кг

↑ Ответить

Ole4ka29

(автор поста)

4 апреля 2012 года

классно!!! значит не стоит отчаиваться!!! и завтра снова в путь!!!

↑ Ответить

12345678

5 апреля 2012 года

именно так)))

↑ Ответить

марихуаночка

5 апреля 2012 года

да срывы у все бывают...просто не все могут в этом признаться

я стораюсь психологически с ними боротся.....думаю сразу как пироженка...или салатик у меня на боках и попе по 1 см прибавляют

Ответить

Ole4ka29

(автор поста)

5 апреля 2012 года

тоже хороший способ!!!

↑ Ответить

Basik82

5 апреля 2012 года

ОЙ девочки

сглазила я сама себя вчера!!! Отчиталась за 16 дней, а вечером СРЫВ!!!! Всем срывам срыв - натрескалась блинов с мясом и бутербродов с икрой

Привес + 500гр. Ну да не беда, сегодня снова повторяю белковый день, надеюсь что такое у меня не часто будет)))))
Всем отвесиков и поменьше срывов!!!

Ответить

12345678

5 апреля 2012 года

Бывает,главное не отступать и после нарушений не забрасывать диету,а двигаться дальше)))

↑ Ответить

Basik82

5 апреля 2012 года

нее бросать я не планирую!!! До идеала еще далеко. так что вперед и только вперед!!!

↑ Ответить

Ole4ka29

(автор поста)

5 апреля 2012 года

а сколько вам до идеала?

↑ Ответить

Basik82

5 апреля 2012 года

Мне еще 5-7кг и я буду просто конфетка))))

↑ Ответить

Ole4ka29

(автор поста)

5 апреля 2012 года

везет!!! а мне еще 13 кг и я персик!!!

только как вот с этими срывами быть и достич результата!!!

↑ Ответить

Basik82

5 апреля 2012 года

Да никак с ними не быть))) Ну произошел и произошел, ничего смертального!!! Просто продолжать дальше и все!!! И результат не заставит себя долго ждать!!!

↑ Ответить

Иришка34

5 апреля 2012 года

Полностью согласна))) Я сама вчера еле сдержалась, завтра КД начало, вот ЖОР и атакует

Ответить

Юльчона

5 апреля 2012 года

Я частенько срываюсь, в основном в выходные) и с понедльника дальше продолжаю, с дня на котором остановилась)
И нормально))
Вот в те выходные так сорвалась, что +2кг, и ничего вчера ушел второй)

Ответить

Рыбуля

5 апреля 2012 года

у меня тоже после срыва привес 2кг, а как быстро вы его скинули?

↑ Ответить

Юльчона

6 апреля 2012 года

3 дня)

↑ Ответить

Рыбуля

6 апреля 2012 года

Спасибо

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.