Куриная грудка под йогуртовым соусом с сыром

Куриная грудка под йогуртовым соусом с сыром Куриная грудка под йогуртовым соусом с сыром

Б-15.81
Ж-6.95
У-2.72
Ккал-137.21

Нам понадобится:
2 куриные грудки (мясо можно заменить).
300 г йогурта или нежирной сметаны
3-4 зубчика чеснока
150 г сыра
соль
перец
приправы по вкусу

Йогурт или сметану посолить, поперчить, добавить выдавленный через чеснокодавку чеснок, перемешать.
Куриные грудки выложить в форму для запекания, смазать сметаной с чесноком.
Сыр натереть на мелкой терке.
Грудки посыпать сыром, поставить в духовку.
Запекать при температуре 180 градусов в течение 45-50 минут.


Рубрика: блюда из мяса

Рейтинг:  +38
Упс
4 апреля 2012 года 56 705 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Куриная грудка под йогуртовым соусом с сыром
  Куриная грудка под йогуртовым соусом с сыром
Б-15.81
Ж-6.95
У-2.72
Ккал-137.21
Нам понадобится:
2 куриные грудки (мясо можно заменить).
300 г йогурта или нежирной сметаны
3-4 зубчика чеснока
150 г сыра
соль
перец
приправы по вкусу
Йогурт или сметану посолить, поперчить, добавить выдавленный через чеснокодавку чеснок, перемешать... Читать полностью
 


Дневник группы "Диетическая кулинария":



Комментарии:

4 апреля 2012 года
0
обожаю

4 апреля 2012 года
0
спасибо за рецептик!

4 апреля 2012 года
0

4 апреля 2012 года
0
вкусненько!

4 апреля 2012 года
0
Даааа

5 апреля 2012 года
0
А 50 минут - это не долго?? Они не сухие получаются7 Я грудки бросаю в кипящую воду и варю минуты 3 или 5, в зависимости от толщины. Потом 12 минут настаиваю под закрытой крышкой. Получаются очень нежные. Но не запекала ни разу. Надо попробовать. Спасибо за рецепт.

5 апреля 2012 года
0

5 апреля 2012 года
0
Пасибочки за рецепт!

5 апреля 2012 года
0

5 апреля 2012 года
0
Спасибо за рецепт! Люблю курочку!

6 апреля 2012 года
0
Большое спасибо за рецепт!

6 апреля 2012 года
0
спасибо за рецептик... я думаю, что перед запеканием курочке можно дать полежать в сметанно- чесночном соусе... тогда она сочнее получится... буду пробовать...

6 апреля 2012 года
0
Надо же, у меня сейчас запекается.

7 апреля 2012 года
+1
фотку в студию)))

7 апреля 2012 года
+1
Поздно, сегодня доели, муж помог.

7 апреля 2012 года
+1
главное, что вкусно))

7 апреля 2012 года
0
Вкусно и сочно.

7 апреля 2012 года
0
Вкусный рецептик!!!!!!!!! Утащила в

10 апреля 2012 года
0
Очень вкусненько наверно!!!

20 мая 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "