 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +2 |
|
4 апреля 2012 года | 400 | 14 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девочки, всем приветик!!! Вот решила питаться такой системы. Скажите мне пожалуйста, как у вас с отвесами, и вот мое меню на сегодня было такое. Читать полностью |
Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой": |
|
|
tatiana1982
4 апреля 2012 года
0
очень даже неплохо.
 
Ответить
|
|
elena00095
4 апреля 2012 года
0
)))))))Очень хорошая картинка!!!Спасибо)))
↑
Ответить
|
|
Жужик
4 апреля 2012 года
0
это же не диета, а система, здесь подсчет калорий ни к чему! скромненько) и завтрак должен быть равен обеду, и равен ужину, они должны быть приблизительно в равных пропорциях
Ответить
|
|
|
elena00095
4 апреля 2012 года
0
Дневник для того, чтобы видеть, что и когда съела, контроль так сказать
 . Про порции я понимаю, но как говорится, нужно въехать в новую систему, буду очень стараться. Спасибо за советы! 
↑
Ответить
|
|
ЭлькаКарамелька
4 апреля 2012 года
+1
Лучше не создавать большого дефицита организму, а то он может залеч в спячку и не отдавать жирочки))) 1200 ккал это минимум!!! Я сама считаю колории и за месяц ушло 7 кг на 1200 рациона))) Желаю удачи!!!!
Ответить
|
|
Angel_Lel
5 апреля 2012 года
+1
Хехе, я вроде только завтракаю на 1000! И вес уходит. За 62 дня-8 кг. В неделю примерно 1 кг! Если интересно, можешь посмотреть по дням мои отвесики в моем дневнике!
↑
Ответить
|
|
|
elena00095
5 апреля 2012 года
0
тоже клево, сейчас гляну))
↑
Ответить
|
|
|
elena00095
5 апреля 2012 года
0
хорошее у вас такое меню, не могу с утра много есть, сейчас вот овсянка с ягодоми и кофе с молоком. и все боюсь утром вредное есть-вдруг подвох
↑
Ответить
|
|
|
Angel_Lel
5 апреля 2012 года
0
Да вроде нет подвоха.... Всегда печеньки конфетки ем.
↑
Ответить
|
|
|
elena00095
5 апреля 2012 года
0
мне кажется,если хочешь, то да....я вот не вседа, хотя сластена, вот вы бы вечерком...эх
↑
Ответить
|
|
|
elena00095
5 апреля 2012 года
0
ого
 какая вы молодец! мне тоже кажется,что 1200-это нормуль) 
↑
Ответить
|
|
|
elena00095
5 апреля 2012 года
0
ого какая вы молодец! мне тоже кажется,что 1200-это нормуль)
↑
Ответить
|
|
|
Елена Z 1
10 апреля 2012 года
0
А почему так много калорий в грече?
Ответить
|
|
|
elena00095
10 апреля 2012 года
0
почему много?в вареной 100...
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
16 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
