У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя AnnRogozina

Меню за 04/04/2012,16-й день -60

8:30 - пару ломтиков колбасы с лавашом,1/2 зефира,1 долька темного шоколада,1 мармеладка
11:30 - шаурма домашняя (капустка, помидорчик, свежий огурчик, запеченая курочка в лаваше с майонезом и кетчупом),1/2 зефира и 1 вафля с карамелью (оторвалась до дввеннадцати))))

13:30 - суп из шпината и говядины+вареное яйцо
17:30 - рис акватика Микс (смесь бурого и темного риса), салат из свежих овощей (огурец, помидор, чуть-чуть капусты)
Дальше, тапками в меня не кидать!!!
18:30 - кусочек домашнего тортика птичье молоко, не особо получился, я с растройства кусок и слопала(((Совесть не мучает...
Еще третий день сегодня занималась с Джиллиан... Впервые думала на пару секунд остановиться, в боку закололо и дыхание сильно сбивалось, но переждала и все закончила нормально. Ноги болят аццки, ребенка сложно на коленки посадить, а так все нормуль!

Тэги: система -60, Мириманова, Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней

Рейтинг: +1

AnnRogozina

4 апреля 2012 года

165

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/474929/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Меню за 04/04/2012,16-й день -60</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1438/">система -60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1859/">Мириманова</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/11223/">Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">8:30 - пару ломтиков колбасы с лавашом,1/2 зефира,1 долька темного шоколада,1 мармеладка<br>11:30 - шаурма домашняя (капустка, помидорчик, свежий огурчик, запеченая курочка в лаваше с майонезом и кетчупом),1/2 зефира и 1 вафля с карамелью (оторвалась до дввеннадцати))))<br>13:30 - суп из шпината и говядины+вареное яйцо...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/474929/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/474929/
              ]Меню за 04/04/2012,16-й день -60[/url][/b][/size]
              8:30 - пару ломтиков колбасы с лавашом,1/2 зефира,1 долька темного шоколада,1 мармеладка 11:30 - шаурма домашняя (капустка, помидорчик, свежий огурчик, запеченая курочка в лаваше с майонезом и кетчупом),1/2 зефира и 1 вафля с карамелью (оторвалась до дввеннадцати)))) 13:30 - суп из шпината и говядины+вареное яйцо... [b][url=https://www.diets.ru/post/474929/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник AnnRogozina:

Менюшка за 06/04/2012
Отчет за 05/04/2012, день 17-й -60
• Меню за 04/04/2012,16-й день -60
Отчетик за 03/04/2012, день шестнадцатый
Меню на 02/04/2012, день пятнадцатый

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

4 апреля 2012 года

Не сдавайся, скоро привыкнешь и ничего болеть не будет

Ответить

AnnRogozina

(автор поста)

5 апреля 2012 года

Лисёнка,спасибо!Сегодня отзанималсь без проблем,с таким кайфом что я что-то для себя делаю))))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
9 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Меню за 04/04/2012,16-й день -60

Дневник AnnRogozina:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"