Главная > Дневники > Дневник пользователя Brittany

# День 10. Сомнения.

День прошел вполне нормально. Хотя вечером съела пару печеней с сгущенным молоком. Так как, что-то взгрустнулось.

Опять прежний жор напал, пока держусь.

Никак не могу выбрать себе фитнес тренировку. Их столько много. Не хочу спортивное тело, а хочу стройное. Еще желательно быстро.

Вот и не знаю к чему обратиться.

В общем, начну с Jung Dayeon - Figure Robics. Как раз 4 тренировки на оставшиеся 4 дня. Раскачаю тело.
Потом, наверное, Brazilian Butt Lift Workout. Скоро, у меня "красные" дни и я не хочу тяжелую нагрузку брать, так что пока я в сомнениях...

Мотивашка:

А вот ее фото "До":

Вес может и не большой. 70 кг. Сбросила 20 кг. Рост - 162 см.
Зато возраст - 45 лет.

Тэги: отчет

Рубрика: Курс на Фигуру Мечты!

Рейтинг: +3

Brittany

5 апреля 2012 года

487

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/475038/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;"># День 10. Сомнения.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/475038/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012apr/04/22/703635_76615-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>День прошел вполне нормально. Хотя вечером съела пару печеней с сгущенным молоком. Так как, что-то взгрустнулось.  Опять прежний жор напал, пока держусь.<br>Никак не могу выбрать себе фитнес тренировку. Их столько много. Не хочу спортивное тело, а хочу стройное. Еще желательно быстро.  Вот и не знаю к чему обратиться...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/475038/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/475038/
              ]# День 10. Сомнения.[/url][/b][/size]
              День прошел вполне нормально. Хотя вечером съела пару печеней с сгущенным молоком. Так как, что-то взгрустнулось.  Опять прежний жор напал, пока держусь. Никак не могу выбрать себе фитнес тренировку. Их столько много. Не хочу спортивное тело, а хочу стройное. Еще желательно быстро.  Вот и не знаю к чему обратиться. В общем, начну с Jung Dayeon - Figure Robics... [b][url=https://www.diets.ru/post/475038/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Brittany:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Каркасный дом с мансардой V387 "Сиракьюс"

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Комментарии:

Алёнка24

5 апреля 2012 года

она такая превосходная сейчас!

Ответить

Brittany

(автор поста)

5 апреля 2012 года

Вообще супер после двух детишек.

Забыла сказать, что ей 45 лет.

А секси какая...

↑ Ответить

salangusha

5 апреля 2012 года

Ответить

Алёнка24

5 апреля 2012 года

ссссколько?я думала сначала ей лет 25..

Ответить

Brittany

(автор поста)

5 апреля 2012 года

Так источники сообщают. Родилась в 1966 году.

Если присмотреться видно, что она не молода (на других фото), но так выглядеть... это что-то.

↑ Ответить

Алёнка24

5 апреля 2012 года

а она занималась по той программе которую ты написала?

Ответить

Brittany

(автор поста)

5 апреля 2012 года

Ой... Тут не скажу. Она кореянка и вся информация на корейском, а я его не знаю.

Что на английском, то у нее есть свой рецепт.

Выпустила и видео, и книгу, и программу Wii. (jungdayeon.com)
И да. Figure Robics - это ее программа из 4 тренировок по 30 мин. Еще у нее тренировка с фитболом есть, тоже 4 шт. Но это простые тренировки, ничего общего с Джилиан Майкл и т.п. тренерами.

↑ Ответить

Алёнка24

5 апреля 2012 года

понятно))знаете есть легкий способ похудеть ходить в бассеин,в тренажерку,и есть правельно))и всё..

Ответить

Brittany

(автор поста)

5 апреля 2012 года

Ох... Такого излишества в моем городе нет.

Так что все своими силами.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

добрая и обаятельная
1 день назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных