 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
вот и прошел мой третий день "японской диеты" что могу сказать на утро отвес -500 гр (это приятно) всего за три дня 1,7 кг, но когда приходит время кушать капусту или говядину (несоленое) я не смогла даже смотреть на него поэтому поужинала всего два яйца, поэтому ночью спала плохо и хотелось кушать, а вообщем я привыкаю кушать мало, еще совсем немножко, еще совсем чуть-чуть (9 дней) 
| Рейтинг: +2 |
|
5 апреля 2012 года | 147 | 4 |
Дневник группы "Японская диета":
|
|
|
Милайма
5 апреля 2012 года
0
а как же ты протянешь еще 11 дней,если ни капусты, ни мяса не бушь есть? Это совсем маленький калораж дневной у тебя будет, нарушишь обменку -потом и от воды будешь пухнуть
 Может, с соевым соусом попробуешь? или с соусом бальзамическим?
Ответить
|
|
генсек
5 апреля 2012 года
0
попробуй из всех ингридиетов капуста (Лучше возьми китайскую), отварная говядина, порезать ломтиками, яйцо на терке и заправить растительным маслом... я еще добавляю чесночек, и чуть-чуть свежего огурчика.... получается салатик и объем большой...
Ответить
|
|
|
генсек
5 апреля 2012 года
0
я все в салатики превращаю, и форукты 1 яблоко на терке крупной, апельсинка, если скушать целым фруктом то как-то мало, а если салатиком... можно растянуть на вечер.
Ответить
|
|
оксана шустова
5 апреля 2012 года
0
Спасибо большое за помощь, я в начале тоже хотела соевый соус, но там же соль, а я стараюсь строго соблюдать диету, а фрукты хочу печеные попробовать (яблоки), но наверное прийдется что-то добавлять, а то я не выдержу!!!!
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
23 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
