Продолжение

Кефирно-фруктовая диета окончена. Результат: за 8 дней "-2,5 кг". Хотя было обещано было "-5"
Ну, ничего, это только начало работы, поэтому не буду падать духом!

Продолжаю правильно и сбалансировано питаться. Буду стараться придерживаться рациона диеты "-60" и примерно кефирно-фруктовой диеты. Потому что из первой (соответственно) мне нравится то, что в принципе, можно кушать все, а из второй- кефирчик и приемы пищи разделены на 5 раз)))
Как-то так. Испробую все свои рецептики "для нетолстения"
Сегодня на обед у меня куриный рулетик с помидоркой и перчиком внутри, а также овощи на пару.

Посмотрим, что будет)