очередной срыв

позавчера отсидела на 900кал, вчера произошел срав - ела всё что видела в огромном количестве, вечером мутило, ночью обнимала "белого друга", в итоге утром на весах +2кг. Девы не могу...токая печаль охватывает из-за своей же глупости. Сегодня опять на 900 кал, надеюсь завтра мой вес вернется
Рейтинг:  +3
Рыбуля
5 апреля 2012 года 102 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru очередной срыв
позавчера отсидела на 900кал, вчера произошел срав - ела всё что видела в огромном количестве, вечером мутило, ночью обнимала "белого друга", в итоге утром на весах +2кг. Девы не могу...токая печаль охватывает из-за своей же глупости. Сегодня опять на 900 кал, надеюсь завтра мой вес вернется Читать полностью
 


Дневник Рыбуля:



Комментарии:

5 апреля 2012 года
0
Рыбуля пишет:
Сегодня опять на 900 кал
И чего ты хочешь добиться? Нового срыва?
Кушать нужно минимум 1200ккал!

5 апреля 2012 года
0
хочу вернуть свой вчерашний вес, и если честно то есть вообще не охота

5 апреля 2012 года
0
Ну если не охота, то не ешь
Просто это как замкнутый круг - днем не ешь, естественно к вечеру проголодаешься и сметаешь все подряд Поэтому лучше по чуть-чуть, но кушать, хотя бы салатик какой-то легенький

5 апреля 2012 года
0
я и так ем по чуть-чуть. наела только 700кал, при этом чувствуется какая то тяжесть, как будто преела

5 апреля 2012 года
0
ой, совсем мало... Ну иногда так бывает, значит организму так лучше, прислушивайся к нему

5 апреля 2012 года
0
а ты тоже считаешь калории?

5 апреля 2012 года
0
неа, я пробовала, но не долго, очень много времени у меня уходит на подсчеты, поэтому я забросила
Я на -60 сижу, там не надо считать

5 мая 2012 года
0
Ну, не расстраивайся! Главное настойчивость. Попробуй поиграть с калорийностью, подбери удобный для себя коридор.

13 мая 2012 года
0
я считаю и понимаю, что надо постепенно повышать...
этот жор-зажор посещает всех периодически и самое поганое, что опорой остановиться не можешь несколько дней
тут только постепенный выход


Оставить свой комментарий
B i "