Овсянно- медовый тортик

Овсянно- медовый тортик 100ккал на 100г

Потребуется:
- 100 г какао,
- 250 мл воды,
- 15 г сливочного масла,
- 25 г меда,
- 3 яйца,
- 150 г овсяных хлопьев,
- 25 г какао порошка,
- 60 г молотого миндаля или любых других орехов,
- 110 г яблочного пюре.

Для шоколадной глазури:
- 20 гкакао,
- 160 мл обезжиреного йогурта.

Приготовление

Приготовление:
1. Разогреть духовку до 180 С. Смазать жиром круглую форму для торта диаметром 23 см и проложить ее пергаментом.

2. В небольшой мискесмешать какао с маслом.

3. Электрическим миксером взбить масло с медом, не переставая
взбивать, добавить по одному яйца. Положить овсяные хлопья и какао и миндаль
.

4. Перелить смесь в подготовленную форму, запекать около часа до
готовности. Дать постоять 10 мин, затем выложить на решетку и полностью
остудить.

5. Остывший бисквит порезать пополам, промазать яблочным пюре. Положить
обратно на решетку и обмазать частью шоколадной глазурью. Оставшуюся
глазурь разогреть и вылить сверху.

Рубрика: Выпечка

Рейтинг:  +38
alisa-lisa
5 апреля 2012 года 66 1054 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Овсянно- медовый тортик
  100ккал на 100г
Потребуется:
- 100 г какао,
- 250 мл воды,
- 15 г сливочного масла,
- 25 г меда,
- 3 яйца,
- 150 г овсяных хлопьев,
- 25 г какао порошка,
- 60 г молотого миндаля или любых других орехов,
- 110 г яблочного пюре.
Для шоколадной глазури:
- 20 гкакао,
- 160 мл обезжиреного йогурта.
Приготовление
Приготовление:
1... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":



Комментарии:

5 апреля 2012 года
0
Думаю будет потрясающий вкус !

5 апреля 2012 года
0
а в рецепте для теста два раза указано какао - тут нет ошибки? 100гр и 25гр. Может калорийность уже просчитана?

5 апреля 2012 года
0
первый раз вы взбиваете 100гр какао + масло,а 25 гр добавляете в хлопья
ошибки нет,просто делается всё по рецепту и всё получится

5 апреля 2012 года
0

5 апреля 2012 года
0
Посчитала калорийность, но без мендаля, получается около 160ккал на 100гр. Спасибо большое. Завтра буду печь

5 апреля 2012 года
0
Спасибо за рецепт.

5 апреля 2012 года
0

5 апреля 2012 года
0
Простой рецепт-обязательно попробую-думаю получится.Какао порошок Несквик подойдёт?

5 апреля 2012 года
0
думаю что можно

5 апреля 2012 года
0
лучше брать (здоровее) натуральный какао, но на худой конец и Несквик. Просто почитайте состав Несквика

5 апреля 2012 года
0
Спасибо.

5 апреля 2012 года
0
Спасибо , очень симпатично , смотрится , наверно и очень вкусненький, забираю

5 апреля 2012 года
0

6 апреля 2012 года
0
А воду когда добавлять надо?

6 апреля 2012 года
0
а воду нужно добавлять в какао
..а потом немного маслица..ну и дальше всё по рецепту

6 апреля 2012 года
0
Спасибо!

7 апреля 2012 года
0
Вода во втором пункте должна быть, я правильно поняла? Масло добавлять в жидкое какао?

6 апреля 2012 года
0

7 апреля 2012 года
0
интересный рецепт,завтра попробую СПАСИБО

6 мая 2012 года
+1
У вас все рецепты просто замечательные.
Я с удовольствием их перетягиваю к себе.Спасибо
Вот одна проблема. У меня на мед аллергия.

6 мая 2012 года
0
у меня тоже но не сильная..
так не большие высыпания бывают..
поэтому ложками не ем,но чуток позволяю себе
У меня вообще на многое..сейчас уже сама не знаю на что даже..Тут всё зацвело,у меня вся грудь красная была..или съела что или может под магнолией фоткалась..


Оставить свой комментарий
B i "