И все-таки я попробую еще раз посидеть на шоколадной.
Теперь буду есть исключительно молочный. И даже, если на нам станет плохо, то я буду терпеть, буду лежать, буду падать, но выдержу эти 5 дней.
Вот мой рацион на сегодня, в нормальной обработке.
Конфетки Коркунов.) Ни съела ни одной, просто для красоты их сфоткала.
Очень хочу себе новые фотографии, чтобы было над чем работать. У меня уже куча идей в голове. Только фон нужно найти. Я не хочу фотографироваться на фоне грязного снега.
А еще мои мозги встали наконец-то на место. Я не хочу есть. Вообще. Если бы было можно, я бы пила только одну воду. Одна мысль, что я подношу ко рту вилку с едой вызывает у меня отвращение.
Я вчера съела яблоко и грушу и я почувствовала такую тяжесть, будто кусок мяса съела.
Не хочу я испытывать эту тяжесть. Хочу легкость испытывать. Всегда.
Раньше я думала "вот похудею, буду держать себя и буду есть все, но по чуть-чуть". Не будет никаких чуть-чуть.
Я больше не собираюсь притрагиваться к мучному, сладкому, макаронам, жареному, копченому и т.д.
Овощи, фрукты, кисломолочка, сыры, молочко, иногда сухофруктики - вот моя еда на будущее. Я и шоколад ем, потому что диета этого требует.
Но мясо есть я буду. Вареную курочку раза два в неделю. Для того, чтобы мышцы в тонусе были. Сладкое полезно для мозгов? Да, согласна, буду есть мед и сухофрукты.
Не будет больше тортиков, жареных окорочков, пельменей, макарон, блинчиков со сгущенкой, вареников и всего-всего, что я раньше любила. Теперь я этого всего НЕ ХОЧУ.
И мне это нравится. Очень. Я чувствую себя свободной от еды и счастливой.
Отец привез мне кучу книжек для подготовки к ЕГЭ. Проснулся такой азарт, так хочется все это выучить. Да-да, мне, почему-то не терпится сесть за учебники. Такое чувство, будто в этот Альпен голд вместо фундука энергетик подмешали. XD
Пожалуй мозги тут не на место встали, а совсем наоборот........... так и до анорексии недалече
Удачи и хороших отвесов!)))))
сегодня 52 уже =))
это за один день отвесик порадовал???? )