5 апреля (среда) 2012

5 апреля (среда) 2012 З:
чай с сахаром и лимоном
тосты из зернового хлеба 3 шт.
сыр, слив.масло
домашний паштет и пастрома
овсяная каша на молоке
сырник 2 шт.

П:
сок яблочный 1 ст.
сырник 1 шт.
киндер пингвин (все больше их дома нет )

О:
овощной супец со сметанкой
чеснок 2 зубчика
спагетти
печень куриная
абрикосовый нектар

П:
киви
груша

У:
а-ля греческий салат с льняным маслом (большая тарелка)
гречка
запеченная курина грудка половина
чай с лимоном

процедуры:
маска для волос
скраб для лица
АЦкрем для тела
лосьон для упругости кожи груди
интенсивный самомассаж

чего-то я рассопливилась...тем более что погода - займи да выпей
поэтому Димка гуляет весь день балконе а я лечусь тем чем можно

утром около 10 часов делала ходилку от Лесли 15 минут+заминка от TBL

днем уже микс из моих любимых TBL - разминка, power walk, Functional Flexibility с фитболом и заминка. Итого 37 минут активной физухи когда делала ходилку от Боба, заметила что улыбаюсь во всю

хоть и сидела дома, но собой по активности довольна

сейчас сижу пью горячий чай с лимоном, но без сахара ...на ночь опять хряпну витамина С

решила заказать себе пульсометр в домашних условиях шагомер не удобен

тут расскажу по секрету девочка нечаянно проболталась...оказывается муж на их адрес заказал мне последнюю модель IPhone беленький надеюсь, это просто сюрприз, а не подарок на мой ДР на юбилей такой подарок не канает ...имхо

всем приятного и хорошего вечера!!!

любите себя!!!

любовь к себе всегда взаимна!!!
Рейтинг:  +6
dielect
5 апреля 2012 года 131 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5 апреля (среда) 2012
  З:
чай с сахаром и лимоном
тосты из зернового хлеба 3 шт.
сыр, слив.масло
домашний паштет и пастрома
овсяная каша на молоке
сырник 2 шт.
П:
сок яблочный 1 ст.
сырник 1 шт.
киндер пингвин (все больше их дома нет )
О:
овощной супец со сметанкой
чеснок 2 зубчика
спагетти
печень куриная
абрикосовый нектар
П:
киви
груша
У:... Читать полностью
 


Дневник dielect:



Комментарии:

5 апреля 2012 года
+1
а что ты хочешь на ДР?))))

5 апреля 2012 года
+2
не знаю...но точно не айфон я вообще его не хотела...муж купил себе для работы...оказался очень удобный девайс...ну и понты никто не отменял вот он и решил что мне тоже очень нужен айфон, а меня мой самсунг простой устраивает на все сто
я сказала, что хочу беговую дорожку хорошую, на что муж ответил, что в свою квартиру он мне её и так купит
шубу хочу - тоже сказал, похудеешь - купим...ну вот что с этим мужем делать

5 апреля 2012 года
+1
))))))) вот действительно, прям беда с таким мужем

5 апреля 2012 года
+1

6 апреля 2012 года
0
dielect пишет:
сказал, похудеешь - купим..
всё правильно!Во-первых зима кончилась(или у вас ещё зима? )А во-вторых,если сейчас купит,потом ты похудеешь,вываливаться из неё будешь,запросишь новую!Что деньги то переводить? Я даже сама себе не покупаю одежду новую,если худею!А в том году даже смелости хватало покупать размерами меньше и худеть до них!И ведь худела

6 апреля 2012 года
0
ой...да все понимаю...но хочу....

5 апреля 2012 года
+1
dielect пишет:
все больше их дома нет
наконец-то кончились
dielect пишет:
но собой по активности довольна
я тож тобой довольна
dielect пишет:
.оказывается муж на их адрес заказал мне последнюю модель IPhone беленький

5 апреля 2012 года
+1
спасибочки, Софи

5 апреля 2012 года
+1
dielect пишет:
на юбилей такой подарок не канает ...имхо


Хорошая у тебя активность. Я с понедельника филоню. Но я тоже приболевши. Сегодня поехала в зал, но решила не заниматься, дабы не усугубить - дышу плохо.

Лечись, Лен.

5 апреля 2012 года
+1
лечусь, Галя

ты тоже выздоравливай

5 апреля 2012 года
+1
Спасибо, Лен!

6 апреля 2012 года
+1
Давай, не раскисай, не давай простуде тебя захватить!
В остальном, новости прияяятные, радуешь ты нас

6 апреля 2012 года
+1
спасибо, Олеся!

простуда взяла вверх...ночью пришлось вставать капать капли в нос...сейчас вот встала ещё и глаза слезиться начали...

6 апреля 2012 года
0
Тогда отдыхай, ничего не делай, пей побольше и спи по мере возможности

6 апреля 2012 года
+1
буду стараться

только как Димке объяснить, что уже второй день мама с ним минимально обнимается и не цАлует практически....побаиваюсь заразить...а он прям видно недоволен сложившейся ситуацией

6 апреля 2012 года
+1
Да, это уж не объяснить. Терпит мужчинка, переживает

6 апреля 2012 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "