Зацикливание на еде

Зацикливание на еде У вас так бывает??
Сегодня после моего любимого, еще две подруги подтвердили, что я говорю только о еде. Сколько я съела, что планирую съесть на ужин, на завтрак и что планирую не есть. Не то что у меня какая-нибудь орторексия, во все нет! По мне так это речи обычной девушки сидящей на диете, но все советовали мне отвлечься!
Странно это слышать. Но поймала себя на мысли что ложась в кровать беру с собой блокнот и отмечаю какое блюдо возьму завтра в столовой, что ужинать буду или не буду. Пишу завтрак. И что это и правда слегка отдает фанатизмом. В мои 25 лет анорексия мне не грозит)) хехх но заставляет задуматься.


Задуматься о том смогу ли я остановиться, смогу ли быть довольна наконец-таки своим отражением, когда влезу в желанные-долгожданные брючки! А что если захочу большего, а что если наоборот все брошу и вернусь к 73 кг, моему максимальному весу. От этих мыслей тошно становится.


А потом говорю себя, ну Санек то мой не даст мне потерять голову, скажет когда хватит, или что нужно еще. Любимый мой лучший друг и советник. Да и мне в мои 25, зарабатывая себе на жизнь умственным трудом, голову терять от фигуры своей не пристало!
Главное, чтобы моя любовь был со мной!
Рейтинг:  +38
Lady_mari
5 апреля 2012 года 978 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Зацикливание на еде
  У вас так бывает??
Сегодня после моего любимого, еще две подруги подтвердили, что я говорю только о еде. Сколько я съела, что планирую съесть на ужин, на завтрак и что планирую не есть. Не то что у меня какая-нибудь орторексия, во все нет! По мне так это речи обычной девушки сидящей на диете, но все советовали мне отвлечься!
Странно это слышать... Читать полностью
 


Дневник Lady_mari:



Комментарии:

5 апреля 2012 года
0
Так то прочитала,аж интересно стало...Сходу даже не знаю,что сказать)
Lady_mari пишет:
а что если наоборот все брошу и вернусь к 73 кг
Вот ,наверное поэтому ты пока так скурпулезно и подходишь к этому вопросу,боясь вернуться назад...В большой вес.Как по мне,то это даже неплохо)

5 апреля 2012 года
+1
Да... я не думала что смогу набрать 73, когда весила 60... а сейчас хочу обрести 58 и иду иду иду к этой цели. Контроль питания и спорт. Лучшего способа не бывает.

6 апреля 2012 года
+1

10 апреля 2012 года
+1
Спасибо

5 апреля 2012 года
+1
lucshe tak...chem zrat i dumat --nu ya i tak krasivaya

10 апреля 2012 года
0
В точку сказано! ))

5 апреля 2012 года
0
да у меня почти так же, только я об этом вслух не говорю,,, а все время думаю что буду есть и пишу

10 апреля 2012 года
0
Я думала что я одна такая, планирую пишу контролирую) Здорово, что не одна))

6 апреля 2012 года
+1
Хоть мне и дважды 25 , цель у меня такая же - 58 кг. И муж мне тоже расслабляться не дает. И труд - умственный .
А если серьезно - когда планирование и записи войдут в привычку, фанатизм исчезнет сам собой, все будет происходить автоматически. Сначала и правда ни о чем другом говорить и думать не можешь, а потом - ничего так. Порция на глаз, отбор - естественный... А почему бы и не спланировать меню? А не хватать, что под руку попадется?
Молодец, подруга!

10 апреля 2012 года
0
Спасибо! Чтобы мы делали без наших мужчин! Они наш главный стимул быть красивыми!

6 апреля 2012 года
0
Вам не надо больше худеть. У Вас и так всё нормально.

10 апреля 2012 года
0
У меня свисает жир, фигура не красивая. Мне нужно худеть, это объективное мнение. И рост у меня 171 где-то. Спасибо, но вот прямо хочу чтобы было великолепно, а не просто нормально! )

11 апреля 2012 года
0
Это у вас не жир свисает, а кожа и дряблые мышцы. Индекс у вам в норме. Не надо больше худеть. Будет не красиво.

6 апреля 2012 года
+1
Как я понимаю...Я тоже не то чтобы зациклена на питании, но так же много разговариваю о нем. Мне тоже страшно потолстеть=((Сейчас я не знаю еще на сколько похудела с того времени, как последний раз взвешивалась. Ну на днях(завтра скорее всего) это исправлю. Тут действительно, главное, чтобы до фанатизма не дошло. Вот вроде и ощущаю, что худею, но все равно боюсь съесть что-то лишнее

10 апреля 2012 года
+1
Потолстеть очень страшно, особенно когда таким трудом скидываешь! А взвешиваться я считаю надо обязательно! Я записываю вес раз в неделю, у меня это среда, потому что во вторник разгруз на воде, после чаще всего зажористых выходных) Утром с среду натощак для меня самое то. Иногда я делаю это и просто так, но уже просто для себя и для мотивации! Фанатизм это плохо, мера нужна во всем! Удачи в похудении!

6 апреля 2012 года
+1
меня тоже так клинит сейчас... считаю калории... взвешиваю... планирую наперед... утром - первым делом к ноуту, чтобы внести свой рацион, завтрак... на работе пообедала- опять вношу... уходит куча времени... но может пройдет? когда примерно буду понимать, сколько и в чем калорий и сколько надо мне..

а так этот клин меня тоже уже начал беспокоить...причем похудеть-то еще не успела...рост 158, вес 55-56...

10 апреля 2012 года
0
Я калории тоже считала, не подходит это мне. Планирую со среды на БУЧ, вот там придется считать, а что делать. Этот вид питания мне очень нравится, все полезно и сбалансировано. А хочешь сколько весить? Моя цель 58 к 1 августа! Я буду очень стараться! Удачи!

11 апреля 2012 года
0
к 14 июня планирую весить 52, т.е. сбрасывать медленно, но верно...
а потом дальше, наверное, до 50 кг...

11 апреля 2012 года
0

11 апреля 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "