Insanity 2\25

Ну сегодня я молодец, не то, что вчера )))
Отвела малого в сад, идти пришлось пешком из-за метели -- весь транспорт стоял. Ну да, у нас по прежнему февраль, уже 72 число
Вернулась домой (тоже пешком), позавтракала, разобрала почту на компе и сделала вчерашнюю плиометрику. Очень хорошо сделала, по полной.
Недолго думая, сделала ещё и Cardio Recavery, она ведь сегодня по календарю стояла.

Сходила в душ, высушилась и собралась в Москву, за блинницей. Если бы я знала, что придётся СТОЛЬКО бегать, ходить и стоять, то я бы одела валенки, а не каблук! В итоге из дома я вышла в 12, а вернулась только в 18.10 с коробкой-блинницей подмышкой, с ребёнком в одной руке и сумой с продуктами в другой. Сумка весила 5кг, ага.

Теперь у меня болит почти всё: попа, задняя часть бёдер, икры, ступни, спина, поясница, плечи...да ещё и кожу на боках ремнём от брюк стёрла.
Но у меня всё равно хорошее настроение, потому что день прошёл пло-до-твор-но! Люблю, когда так.

А завтра меня снова ждут две тренировки, и на этот раз ни фига не рекавери, а чистое кардио с плиометрикой...и ещё 16 минут на пресс. Так что три. Потому что на выходных обещала малому поход в бассейн и поездку к Нюшке с ночёвкой -- не будет возможности в сб тренироваться.
Обещания я свои выполняю, даже если стоят они таких усилий
Рейтинг:  +7
Ветер августа
5 апреля 2012 года 123 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Insanity 2\25
Ну сегодня я молодец, не то, что вчера )))
Отвела малого в сад, идти пришлось пешком из-за метели -- весь транспорт стоял. Ну да, у нас по прежнему февраль, уже 72 число
Вернулась домой (тоже пешком), позавтракала, разобрала почту на компе и сделала вчерашнюю плиометрику. Очень хорошо сделала, по полной... Читать полностью
 


Дневник Ветер августа:



Комментарии:

5 апреля 2012 года
0
Вот это ты энерджайзер!!!
Скажи, а как ты питаешься примерно???

5 апреля 2012 года
0
Эх, вот сегодня из-за поездки почти не питалась, хотя план был. Сейчас попробую фотку питашки вставить.

5 апреля 2012 года
0

5 апреля 2012 года
+1
Хорошее меню: и сбалансированное, и вкусняшки есть

6 апреля 2012 года
0
То-то и оно, что есть, а хочется ещё (((
Ну на завтра у меня отлично блины с джемом вписались

6 апреля 2012 года
+1
Сильный ты человек, Лена! Мне очень нравится, как ты живешь и выполняешь задуманное!
Молодец!

6 апреля 2012 года
+2
Спасибо )) Надо маленькому мужчине пример во всём подавать, стараюсь быть активной, энергичной и весёлой при любых обстоятельствах. Ну и задумывать надо то, что по силам, тогда выполнение не заставляет себя ждать.

6 апреля 2012 года
+1
Ветер августа пишет:
пример во всём подавать
отличный пример

6 апреля 2012 года
0
правильно Катик про тебя написала - энергджайзер!)))
у меня слов нет, меня в жизни никто не заставит 3 тренировки за день делать. особенно Шоновских

6 апреля 2012 года
0
не успела я одну сделать

7 апреля 2012 года
0
она от тебя не убежит) может и лучше, что не успела. перегружать организм тоже плохо


Оставить свой комментарий
B i "