Кушаю обезжиренный мягкий творог с корицей и ванилином (сама добавила)- очень даже ничего между прочим 200 грамм съела за раз! У меня на белковых днях хорошие результаты- буду думать об этом. А параллельно ищу рецепты для будущей здоровой жизни, уже штук 20 подобрала!!!
Кушаю обезжиренный мягкий творог с корицей и ванилином (сама добавила)- очень даже ничего между прочим 200 грамм съела за раз! У меня на белковых днях хорошие результаты- буду думать об этом. А параллельно ищу рецепты для будущей здоровой жизни, уже штук 20 подобрала!!!
Читать полностью
Снежик, спасибо за поддержку. Я взяла простой обезжиренный творог и приправила ванилином (не путать с ванильным сахаром) и молотой корицей! И вот все это дела скушала за раз! Вторая уже не полезла... Только что съела грамм 150 и все... попила стаканчик 1,5% молочка и все- впереди только минералка! надеюсь на хороший отвес!
Marinochka7775, а что в запеканку ложила?
200 грамм с чаем? Какой творог?
Marinochka7775, а что в запеканку ложила?