Что топит жир?

Вечер, добрый пятничный!
Хочу поинтересоваться у вас, дорогие девчонки:Кто что применяет, имею в виду физическую нагрузку, а, главное, что лично ему, в смысле вам, помогло сбрасывать килограммы? Хотелось бы знать, которые из них способствует сжиганию жира? Очень надеюсь на ваш опыт
Рейтинг:  +1
Аруся
6 апреля 2012 года 138 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Что топит жир?
Вечер, добрый пятничный!
Хочу поинтересоваться у вас, дорогие девчонки:Кто что применяет, имею в виду физическую нагрузку, а, главное, что лично ему, в смысле вам, помогло сбрасывать килограммы? Хотелось бы знать, которые из них способствует сжиганию жира? Очень надеюсь на ваш опыт Читать полностью
 


Дневник Аруся:



Комментарии:

6 апреля 2012 года
0
эмммм, дело в том что секрет успеха на 80% состоит из питания, физ нагрузка просто приводит мышцы в тонус и подтягивают их и кожу, а жир можно сжечь только употребляя как можно меньше их родненьких

6 апреля 2012 года
+1
Tysi4ka пишет:
а жир можно сжечь только употребляя как можно меньше их родненьких
да,против этого никто не спорит,но где-то краем слышала про чудо аэробные упры,и горят калорики на них очень замечательно

6 апреля 2012 года
0
да калории сжигаются, но не жир, жир скушает сам организм, так как ему он очень нужен в жизни, то есть, что бы организм кушал жир, если считать БЖУ то нужно кушать жира не больше 30 грамм в день, что бы твой организм поедал, а это реально сложно


Оставить свой комментарий
B i "