День 20 (-60)

С утра ужасная погода-снег с дождем. Настроение отвратительное. Очень трудный день - прощание с хорошим человеком О питании по системе нет и речи. Об этом, вообще, не думала сегодня. Сейчас привожу мысли в порядок, пытаюсь вспомнить, что кушала
З.(7.00)- бутер с ветчиной, 1 палочка твикса, яблоко.
О.(14.30) - несистемный обед: суп куриный с лапшой (0,5 тарелки), греча с гуляшом (0,5 порции), тоненький кусок капустного пирога, булочка с изюмом, компот из сухофруктов.
У.(18.30)- фруктовый салат из яблока, апельсинки, активии творожной.
Сижу и думаю, ничего себе наела в обед. Но холод, слякоть, слезы, нервы сделали свое подлое дело. А вкуса еды в обед не помню. Но вечером желудок снова предательски запросил, несмотря на обжорство в обед. Предложила салат. Понравился. Надеюсь, что завтра весы не зашкалят в плюс.