Body Revolution - день 5

Опять Workout 2. Мне эта тренировка очень нравится. Я сегодня все упражнения делала повышенной сложности, почти не убирала гантели на 2,5 кг и получилось уже нормально, а не легко, как в прошлый раз.

Муж снова занимался со мной. Не по видео, но те же полчаса. Правда, в этот раз я отобрала у него гантели и ему пришлось заниматься в основном без них. Муж у меня худющий и ничто его не берет. Худой, весит мало, но есть и плюс в этом. Он позанимался всего ничего, а уже можно провести рукой по животу и пощупать кубики. При том что последние 4 года он толком ничем не занимался и работал за компом.

Что-то я отвлеклась. Так вот, про тренировку. Отзанималась по workout 2, но захотелось ещё. Порастягивалась ещё минут 5, потом захотелось пресс покачать. Муж решил помочь. Взял меня за ноги и поднял. И я качала пресс вниз головой. Это так круто!
Вот как-то так это выглядело(с той разницей, что мои ноги держались за мужа):



Я уже представляю, как мы летом будем ходить к турнику гулять, муж будет подтягиваться, а я вот так вот заниматься