Ела
з. салат морковно-сырный с крабовыми палочками и сухариками, пиво (вот так вот захотелось а его утром только можно!)
о.салат из огурцов помидоров салата сыра и горбуши. Чай с молоком и 5 черносливин.
у. творог обезжиренный 100 г, 2 яблока запеченых, стакан кефира
Пол часа занималась танцем живота и зарядку по книге.
Делала баночный массаж с мумие.
Ела з. салат морковно-сырный с крабовыми палочками и сухариками, пиво (вот так вот захотелось а его утром только можно!) о.салат из огурцов помидоров салата сыра и горбуши. Чай с молоком и 5 черносливин. у. творог обезжиренный 100 г, 2 яблока запеченых, стакан кефира Пол часа занималась танцем живота и зарядку по книге. Делала баночный массаж с мумие.
Читать полностью
Не, а я не могу, если с утра выпить пивка, потом буду пол дня ходить потеряная . Но зато по системе