Про похудание, которое сродни альпинизму...

Каждый опытный похудант знает, что процесс похудения на каком то этапе «застревает».
Процесс похудения у пациентов, страдающих ожирением, он сродни восхождению для альпинистов. Только альпинист упорно набирает высоту, а похудант – упорно снижает вес.
У каждого из них психологически похожие цели – добиться результата.
И, как ни странно, имеются и некоторые схожести поведения. Одна, пожалуй, главная из них – невозможно без передышки, без остановки лезть и лезть в гору (или снижать и снижать массу тела). Прошел какую-то дистанцию, взял какую-то промежуточную высоту – делай длинный привал.
То же самое для похуданта – снизился вес на одну ступеньку – остановись, иначе сил идти дальше по этому пути не останется.
... Я отдыхала от похудания целых 3 дня, приурочив их к семейным праздникам. Ну да, прибавила килограммчик живого веса. Вес вырос не до предыдущего высокого уровня, а до промежуточного, на котором согласился жить мой организм. И с этого промежуточного уровня я продложу худеть дальше.
.. А на улице весна! И первый весенний дождь. Прохладный, но уже без снега. И наконец оттаял стадион около дома, и я пробежала по нему около километра...
... И еда у меня сегодня весенняя, вкусная и полезная - окрошка.
.. А по телевизору идут актуальные передачи "Забытая диета" и "Врач для толстяков". Подопытные из "Забытой диеты" сегодня сбежали в паб и ночью тырили плюшки. За это под руководством зловредного сержанта они занимались строевой подготовкой, ползали по-пластунски и бегали кросс. А потом они ходили в скаутский поход с палаткой и разделыванием кролика... Во "Враче для толстяков" я посмотрела ещё одну операцию по шунтированию желудка. В результате желудок становится размером с куриное яйцо и подопытные худеют. Показывали одного бывшего пациента, который похудел на 100 кг, а потом оперировался от грыжи, и комплексует по поводу килограммов кожных складок, которые никуда не рассосались. Во время просмотра я пыжилась от гордости, что мои друзья с этого сайта успешно худеют без всяких операций и их побочных эффектов...