У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Диетическая кулинария

творожно-йогуртовый кекс с фруктовым пюре

творожно-йогуртовый кекс с фруктовым пюре
весь кекс этот вышел на 612,02 ккал
я разрезала на 5 кусочков, значит 1 кусок = 123 ккал

ингредиенты: овсянка перемолотая, творог, яйцо, йогурт, груша, персик

рецепт: яйцо взбить. перемешать с мукой. добавить йогурт. снова все хорошо перемешать. добавить творог. снова все перемешать, чтобы никаких комочков не осталось. выложить в форму и поставить запекаться 15-20 мин. пока кекс запекается, в блендере сделать фруктовое пюре. персик и грушу порезать, вывалить в блендер. смешать. пюре вывалить в мисочку. кекс достается из духовки, заливаете этим фруктовым пюре и ставите в духовку еще на 30-40 мин. достаете, даете остыть. вываливаете кекс в тарелку и ставите в холодильник. только будьте аккуратный, пюре мягкое.
и все, потом на след утро достаете из холодильника, разрезаете и кушаете

Рубрика: десерты

Рейтинг: +20

haruk0

7 апреля 2012 года

639

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/477574/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">творожно-йогуртовый кекс с фруктовым пюре</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/477574/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012apr/07/48/707536_83027-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>творожно-йогуртовый кекс с фруктовым пюре<br>весь кекс этот вышел на 612,02 ккал<br>я разрезала на 5 кусочков, значит 1 кусок = 123 ккал<br>ингредиенты: овсянка перемолотая, творог, яйцо, йогурт, груша, персик<br>рецепт: яйцо взбить. перемешать с мукой. добавить йогурт. снова все хорошо перемешать. добавить творог...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/477574/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/477574/
              ]творожно-йогуртовый кекс с фруктовым пюре[/url][/b][/size]
              творожно-йогуртовый кекс с фруктовым пюре весь кекс этот вышел на 612,02 ккал я разрезала на 5 кусочков, значит 1 кусок = 123 ккал ингредиенты: овсянка перемолотая, творог, яйцо, йогурт, груша, персик рецепт: яйцо взбить. перемешать с мукой. добавить йогурт. снова все хорошо перемешать. добавить творог. снова все перемешать, чтобы никаких комочков не осталось... [b][url=https://www.diets.ru/post/477574/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диетическая кулинария":

фитнес-блины
Вкусняшки
• творожно-йогуртовый кекс с фруктовым пюре
ванильный крем
Шампиньоны фаршированные помидорами и сыром

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"

7 апреля 2012 года

и ванильного крема(чуть-чуть)

Ответить

Stasy Ka

8 апреля 2012 года

вкусняшка!!!

Ответить

svetik76

8 апреля 2012 года

Очень интересный рецепт!

Но не подскажете ли кол-во всех ингредиентов?

Ответить

haruk0

(автор поста)

8 апреля 2012 года

Здесь наверно на глазок ..хотите больше - добавьте больше..

↑ Ответить

ЖозефФина

10 апреля 2012 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

творожно-йогуртовый кекс с фруктовым пюре

Дневник группы "Диетическая кулинария":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V320 "Ларедо"