Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Диетическая кулинария

фитнес-блины

94.76ккал. на 100гр.

Ингредиенты:

1 стакан овсяных хлопьев
1/2 л молока
1/2 л воды
2 ч. ложки сахарного песка
1 яйцо
Соль по вкусу
Способ приготовления:

1 Соединить молоко и холодную кипяченую воду, добавить хлопья, сварить жидкую овсяную кашу.
2 Дать каше остыть до комнатной температуры и перетереть ее вилкой. Добавить соль, сахар, яйцо, хорошо перемешать и выпечь на горячей сковороде тонкие блины

Рейтинг: +41

haruk0

7 апреля 2012 года

464

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/477792/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">фитнес-блины</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/477792/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012apr/07/14/707857_50618-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>94.76ккал. на 100гр.<br>Ингредиенты:<br>1 стакан овсяных хлопьев<br>1/2 л молока<br>1/2 л воды<br>2 ч. ложки сахарного песка<br>1 яйцо<br>Соль по вкусу<br>Способ приготовления:<br>1 Соединить молоко и холодную кипяченую воду, добавить хлопья, сварить жидкую овсяную кашу.<br>2 Дать каше остыть до комнатной температуры и перетереть ее вилкой...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/477792/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/477792/
              ]фитнес-блины[/url][/b][/size]
              94.76ккал. на 100гр. Ингредиенты: 1 стакан овсяных хлопьев 1/2 л молока 1/2 л воды 2 ч. ложки сахарного песка 1 яйцо Соль по вкусу Способ приготовления: 1 Соединить молоко и холодную кипяченую воду, добавить хлопья, сварить жидкую овсяную кашу. 2 Дать каше остыть до комнатной температуры и перетереть ее вилкой... [b][url=https://www.diets.ru/post/477792/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диетическая кулинария":

пасхальный кулич
Салат из кальмаров со свеклой
• фитнес-блины
Вкусняшки
творожно-йогуртовый кекс с фруктовым пюре

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V168 "Рогерс"

7 апреля 2012 года

Ответить

haruk0

(автор поста)

7 апреля 2012 года

↑ Ответить

janchik59

8 апреля 2012 года

Интересный рецепт,надо приготовить

Спасибки!!!

Ответить

Праздниккк

8 апреля 2012 года

интересно-а блины не подгорают,получаются ровной консистенции?

Ответить

svetik76

8 апреля 2012 года

Спасибки!Как нибудь попробую!

Ответить

Stasy Ka

9 апреля 2012 года

у меня они чёт липнут к сковороде...

Ответить

Праздниккк

9 апреля 2012 года

вот я тоже подумала что будут липнуть...

Ответить

Stasy Ka

9 апреля 2012 года

я не подумала, а попробовала... пришлось простой муки добавить ...

↑ Ответить

weedgrass

9 апреля 2012 года

еще и масло растительное надо добавить, либо в тесто, либо, на сковородку

Как диет.блюдо - некудышнее. Жареная еда - вредная!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

фитнес-блины

Дневник группы "Диетическая кулинария":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V168 "Рогерс"

Каркасный дом с террасой и 1 спальней V061 "Кларемор"

Каркасный дом V554 "Реджайна"

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"