Салат из кальмаров со свеклой

1 варёная свёкла среднего размера (150г),
баночка кальмаров в рассоле (150г),
2 средние луковицы,
2 ст ложки растительного масла,
3-4 ст ложки сметаны, щепотка соли

Свёклу натереть на крупной тёрке. Слегка посолить.
Лук нарезать тонкими полукольцами.
Обжарить на растительном масле до зарумянивания (можно и без этого ).


Собрать салат слоями:
- свёкла;
- сметана;
- кальмары;
- жареный лук.

Калорийность блюда- в 100гр 118 ккал.