Сегодня была приглашена на этот замечательный сайт! Сразу поставила себе важные цели, теперь решительно обязуюсь их все выполнять. Худеть нужно, пока все не превратилось в страшный крах. Каждый раз думаю, что дальше толстеть некуда, а оказывается, что это не предел, жира мало не бывает, скоро не буду влазить в размер L в 18-то лет! При том, что со здоровьем все в порядке... Так что с понедельника, как бы тривиально это не звучало, начинаю следовать своей диете. Выбрала гречневую, так как больше всего люблю именно эту крупу. Сама диета для меня наиболее приемлемая. Беру воскресение как день для покупки всего необходимого (кефира, витаминов, "годового" запаса гречки, йогурта). Обязуюсь не есть после восьми, не пропускать танцы и быть послушной девочкой. Удачи мне!
Сегодня была приглашена на этот замечательный сайт! Сразу поставила себе важные цели, теперь решительно обязуюсь их все выполнять. Худеть нужно, пока все не превратилось в страшный крах. Каждый раз думаю, что дальше толстеть некуда, а оказывается, что это не предел, жира мало не бывает, скоро не буду влазить в размер L в 18-то лет! При том, что со здоровьем все в порядке...
Читать полностью
Удачи!
Гречка сильная диета ага)) Один раз на ней сидела)) Удачи вам! Только не забывайте про витамины.