Дневник похудевшей Яны. Сколько стоит похудеть в рублях в месяц?

Частенько вижу рекламу то по ТВ, то по СМИ о супер таблетках, системах и т. п. по похудению. К каждой рекламе прилагается красивая картинка до и после. И стоить это чудо от 2000 руб.

Решила я тут посчитать свое похудение. Может ни такое суперское как в рекламе, но уж точнго более полезное и питательное для организма. И вот, что у меня получилось.

1. Массажер "Лапонька-осьминожка" = 250 руб. (купила в аптеке, ломается у меня почему то 1 раз в месяц).
2. Кофе Жокей для скраба и кофейного массажа = 60 руб
3. Чай травяной (обычный в аптеке, для улучшения пищеварения и обмена веществ) = 60 руб.
4. Диск аэробика для занятий дома = 190 руб.
5. Коврик для занятий дома = 250 руб.
6. Антицеллюлитное масло для массажа = 500 руб. (можно и в аптеке купить за 100 руб)
7. Мочалка из сизаля (растираем проблемные места перед кофейным скрабом)) = 60 руб.
8. Гель для душа (ну надо же мыться) = 100 руб.
9. Кефир 1%1 литр = 32 руб х 10 дней (этого вполне на месяц хватает по 1 стакану перед сном) = 320 руб.

Вот, вроде все перечислила. Итого получается: 1790 руб.
Если добавить сюда еще расходы по еде (а есть при похудании в любом случае надо, хоть супер-таблетки, хоть супер-пупер врач), то получается + 6000 руб.

10. Свежие огурчики, зелень, яблоки, грейпфруты, ананасы, говядина мяско = 200 руб в день х 30 дней = 6000 руб.

Я начинала худеть имея минимум, а поточнее: массажер, коврик и диск = 690 руб.
А можно вообще не замарачиваться на ковриках и массажеров. делать гимнастику без диска (по памяти), ни на коврике, а на полу. И массаж делать не массажером, а ручками. И без масла, а на основе обычной воды. Тогда вообще получится, что худеть стоит ровно 0 руб. И при этом реально можно будет похудеть. Здесь главное желание. А ни супер-пупер таблетки.


Девочки! А сколько вы тратите на похудение? Давайте обсудим!