 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +13 |
|
7 апреля 2012 года | 116 | 57 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
1. Нос стал длинным. 2. Уши большими. 3. Углубились носогубные складки, что не делает лицо моложе. 4. Сиськи пропали вААпче. Но остановит ли меня это? Прально, пока нет. И пусть я буду длинноносым, ушастым, престарелым травести. Колени никому не нужны? Их ещё много... Читать полностью |
Дневник al-ga1:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
11 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Но вот хрудь.......я гордилась, что схуднула, а хрудь на месте
Две недели спорта и хде хрудь?
Спасибо тебе за комплименты.
Углеводов мало, это точно, но меня это устраивает - прет от них.
А в последние два дня всего хватало - читтинговала
конечно. Прямо на грудь и влияет. Грудь это ведь жировая.
ты за прошлый год была меньше, чем сейчас? Не в весе, а в объёмах.
Просто, Ир, уменьшение груди могло случиться и без гантелек. У тебя совпало.
Ты с гантельками работаешь жимы от груди? Т.е., лёжа на спине, руки подняты вверх - поднимать опускать их от груди?
Если работаешь, то чтобы не качать верхнюю часть грудной мышцы опусти руки немного к животу. Т.е., чтобы линия у тебя была, как бы под грудью. Тогда ты будешь прорабатывать нижнюю мышцу, которая подтягивает грудь.
Но, повторюсь, мне кажется, что у тебя просто началось обезжиривание, вот грудь первая и среагировала.
В принципе, это ж наша конечная цель - сделать попы попостнее.
Прям, как про меня!!!!!
Жесть!
Удачи нам!
Ну а если ты про то, что занятия спортом останутся и дальше, что за питанием ты попрежнему будешь следить, то так и должно быть!
Ну а на счёт питания тоже запоев, вернее, зажоров долгих не бывает. Думаю, что когда дойду до цели, установлю себе весовые границы и допуски по набору веса. Не очень широкие и большие, чтобы потом не пришлось заново всё начинать. Может кило три-четыре.
Хотя зарекаться о том, что больше никогда тАААК не поправлюсь я, конечно, не буду. Всяко может быть.
Ага, страшное дело.
У нас тут софа еще ногами мучается, уже команда!
Снеж, просто Юле 20 лет, а мне - 40. У меня такие упругие ноги уже не будут никогда. НИ-КОГ-ДА!
А что касается коленей, то у меня строение такое. Даже в мои 50 кг колени были такими, какие не хотелось показывать миру. Правда, когда рисковала и показывала, миру нравилось, судя по реакции мужичков...
На самом деле, я не так и страдаю по ногам. Какие есть уж. Они всегда такие. Сейчас, Слава Богу, хоть выравнились по отношению к торсу. А раньше разница в два размера почти была....
Давай уже свежие фоты!
Про спорт верю, главное регулярность. И у тебя очень спортивная фигура!
бывают провалы (я не о днях или неделях говорю, а о месяцах и полугодиях), но в целом, я занимаюсь довольно регулярно. Просто иногда для себя, а иногда для фигуры.
Не заметила легкой кости, честно. Увидела реально спортивную фигуру даже в 70-80кг, для кого то этот вес вообще полное безобразие.
И не говори про возраст, ты выглядишь моложе!
Просто как бы я не выглядела, есть биологические часы у нашего организма. Прыщ, вернее, след от него в 30 лет пропадал у меня за неделю. А сейчас и за месяцы не пропадает. Регенерация, увы, уже не та.
так он ж тонкая. Вот её и не видно...
Снеж, я не наговариваю и не нарываюсь на комплименты. Просто констатирую факт. Но это меня не удручает. Это - моё.
Кста, а ты меня в 80 где видела? Я показывала этот ужас?
Как-нидь рискну и покажу 88... Вот где пиСец... полный...
Комплиментов от меня не дождешься просто так..что вижу, то говорю.
В 80 писец, но все в наших руках. Качество жизни хуже, но не помирать же..
Я пока не знаю секрета стройности, видимо вкусно покушать люблю больше.
Зато мне нравится, как благородно - интеллигентно впали щёчки. Я даже увидела скулы.
я тоже втягиваю, когда румянки навожу, мне от этого приятней на душе ( от скул)
А ещё я сейчас один эксперимент ставлю с льняным семенем. Первоначальные итоги меня удивили, потом расскажу тебе, интересные результаты получаются.
Вишь, Марьяш, я не знаю даже как она выглядит. ТоИсть, она как бы и не кумир. Просто шОки её втянутые сильно в глаза бросались. Особенно, когда она "Вернисаж" пела.