Полная *опа ( или о том как я вышла с 9-ки королевой)

Короче забегая вперед из названия поста ясно что вышла из диеты я плохо... на сегодня +3,2.. при усеченном питании... короче налицо жуткие качели причем я это поняла когда сидела на диете, что мне психологически трудно ( особенно последние 4 дня)
по диете

1 рисовый - (-800) вес 83.4
2 рисовый - (-500) вес 82.9
3 рисовый - (-600) вес 82.3
1 куриный - (-500) вес 81.8
2 куриный - (-400) вес 81.4
3 куриный - (0) вес 81.4
1 овощной - (-400) вес 81
2 овощной - (+200) 81.2
3 овощной - (+400) были нарушения в виде пары ложек гречки и кусочка курочки

за последние два результата мое настроение реально ухудшилось..мне стало себя жалко...

на след день - 200... а на следущий.. ( при том что я ела оч умеренно и много ходила ( поликлиника с дочей пешком... больнички) и ПРИВЕС в 1,1кг!!! Я была в АУТЕ!!! ( при том что весы вообще еще показывали спорную цифрй в 83.1... то есть там привес в 2 кг... В общем... на сегодня девочки я 83.2... практически все что я скинула я вернула... я думала.. ну водичка вернулась... а тут пипец!!!

Сегодня сижу на чае с медом... пофиг сколько главное вниз...
по графику видно что за все время это первый такой откат у меня...


Эх а цифра 7 была так близко...

Тэги:  9-дневка

Рейтинг:  +18
Русишь_ведьм
8 апреля 2012 года 515 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Полная *опа ( или о том как я вышла с 9-ки королевой)
Тэги: 9-дневка

Короче забегая вперед из названия поста ясно что вышла из диеты я плохо... на сегодня +3,2.. при усеченном питании... короче налицо жуткие качели причем я это поняла когда сидела на диете, что мне психологически трудно ( особенно последние 4 дня)
по диете
1 рисовый - (-800) вес 83.4
2 рисовый - (-500) вес 82.9
3 рисовый - (-600) вес 82.3
1 куриный - (-500) вес 81.8... Читать полностью
 


Дневник Русишь_ведьм:



Комментарии:

8 апреля 2012 года
0
Да, конечно неприятно, надеемся, что станем легче, а в результате..опа... Не расстраивайся, ещё увидиши свою 7.

8 апреля 2012 года
0
Спасибо за поддержку... очень надеюсь.. поэтому сегодня такие кардинальные меры...

8 апреля 2012 года
+1
Да вода это, организм очищается, надо же ему наши шлаки как то выводить, не переживай, уйдет все. Но вообще я не сторонница таких методов. Лучше я буду по 100 грамм терять, но постоянно, чем много мало раз.

8 апреля 2012 года
0
)) ну вода то конечно прибыла это понятно.. вот сегодня и проверю вода это или нет? на чае с медом я как раз водичку убираю... Насчет медленно но верно согласна....

8 апреля 2012 года
0
да уж, действительно после таких "отвесов" руки опускаются, у меня вес стоит уже больше недели и то это напрягает. Но не стоит сильно расстраиваться и опускать руки, нужно искать другие варианты похудения, главное, не голодать, чтобы не сорваться. А разгрузка на чае с медом один день? Что дальше планируете? Может подсчет калорий или система Дюкан? Главное, не сдаваться!!!

8 апреля 2012 года
0
Да это разгрузочный день.... а дальше думаю переходить на Мириманову...

8 апреля 2012 года
+1
Нет, 9 дневка Королевой - это диета, а Вам лучше на системы питания переходить, которые всю жизнь можно поддерживать...

8 апреля 2012 года
0
По планам ) я хотела сдвинуть вес а потом включится в систему питания.. ну походу включилась в систему ))) но со стрессом )))

8 апреля 2012 года
0
Удачи, Русишь_ведьм! У меня тоже сегодня разгрузочный на чае (куплю молоко - будет на молокочае) в честь последиетного привеса в 3,1 кг (71-65,6-68,7) До 71 пока не вернулось и это радует

8 апреля 2012 года
0
) Ну супер ) будем вместе сегодня разгружаться!!!!

8 апреля 2012 года
0
Эх, у меня сегодня не получилось разгрузиться... много работы, ходила злая, пришлось перекусить Да и молока не было, а молокочай без молока - не молокочай, поэтому завтра разгружусь, выходной, но дел море, буду бегать А Вам - удачи и правильной системы!

8 апреля 2012 года
+1
Ну ничего ) главное завтра не спрыгивайте ))) А я сегодня уже взвешивалась в час дня.. когда начались качели ))) съесть или не съесть )))) и когда увидела -400 ))) внутренний диалог исчез сам собой ))).. главное завтра потихоньку выгребсти )))) планирую отварить рис .... я его люблю.. и овощи

8 апреля 2012 года
+1
Вот поэтому я и не сажусь на такие диеты,издевательство над собой и никаких результатов((( Возвращайся к какой-нить системе,90дней не подошли,пробуй еще что то -60 или подсчет калорий,чтобы не спеша но наверняка
Кстати я с понедельника сажусь на Дюкана,не хочешь со мной?

8 апреля 2012 года
0
Ну вот я тоже уже к этому подхожу... ))) ну их нафиг эти диеты ))))))))).. к слову (8)90 были эффективнее гораздо.... вот планирую на -660 перейти.. щас гляну Дюкана...

8 апреля 2012 года
0
добро пожаловать на систему Дюкана

8 апреля 2012 года
0
Спасибо,а вы по этой системе худеете и если да какие результаты?

8 апреля 2012 года
0
я на Дюкане почти 2 месяца, скинула 4,7 кг, но у меня не большой вес и еще удалена щитовидка, поэтому обмен веществ замедлен, но я и этому результату очень рада, на этой системе нравится, комфортно и не голодной ходишь, иногда хочется сладкого, но терпимо

8 апреля 2012 года
0
Ну попробую как она мне подойдет или нет? Посмотрим

8 апреля 2012 года
0
Да!!!! Сочувствую, но с другой стороны это урок -теперь вы знаете, что это не ваше, и монодиета не подходит, все что не делается -все к лучшему!!! Удачи на системе!!!!

8 апреля 2012 года
+1
совершенно верно... урок... Спасибо!

8 апреля 2012 года
0
Удачи

8 апреля 2012 года
0
Спасибо, что поделилась! А я, как раз, собиралась на 9-дневку сесть!
Теперь передумала

8 апреля 2012 года
0
) все ж таки у каждого индивидуально... но мне было сложно сидеть на овощах.... и курица к 3 дню надоела а вот рис прекрасно!... я не буду говорить что 9-ка не эффективна ( у подруги вроде все ок -4 и вес дальше идет).... просто мне не вкатило


Оставить свой комментарий
B i "