Я прям в рифму говорю, но что правда, то правда. Из-за КД очень хочу много всего и вредного. Держать себя крайне трудно, до конца моего с маомой спора осталось 7 дней. А я вешу на 3.5 выше нормы х(((
Решила сесть на тощую диету, но как-то утром сознание упирается горда больше, чем накануне вечером. Но я постараюсь. Если сброшу положенные 3.5 кг, то выиграю 5 000, очень хочу, ибо потрачу их на новый телефон, которого мне так не достает ))
Поэтому я всеми силами буду стараться.
Спор заключался в том, что я должна постройнеть на 8 кг, начинала я с 82.2, в конце должна весить 74.2
Так что на неделе я увижу 75, а затем уже и 74)))
Все будет хорошо я уверена, главное идти вперед.
Так что, я на тощую.
В чем заключается ее суть?
Понедельник. Литр молока.
Вторник. 200 г творога, 800 мл сока без сахара (но не виноградного и не бананового).
Среда. Литр минеральной воды без газа.
Четверг. 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, 800 мл сока без сахара (за исключением виноградного и бананового).
Пятница. 5 яблок.
Суббота. 200 г нежирного отварного мяса без соли, 800 мл сока без сахара (не виноградного и не бананового).
Воскресенье. Литр кефира.
Соблюдать нужно по всей строгости, и я сделаю это(хотя конечно после уезда мамы осталось много еды), но ничего я ведь сильная, у меня есть сила воли и поэтому я хочу продержаться эту неделю))А в конце меня ждет награда(причем в двух смыслах))
Пока нет комментариев.