Главная > Дневники > Дневник пользователя ОРХИДЕЯ-33

Ожирение можно лечить сном.

Ожирение можно лечить сном
Французские ученые рекомендуют лечить ожирение сном. Поданным INSERM (эта организация занимается медицинскими исследованиями), к лишнему весу ведут не только неправильное питание и низкая физическая активность, но и недосыпание. Если человек 2 ночи подряд спит по 4 часа, у него вырабатывается в 2 раза больше гормона (грелина), отвечающего за чувство голода, чем лептина, снижающего аппетит.
Особенно от недостатка сна страдают дети. Шанс заболеть ожирением у недосыпающих детей на 92% больше, чем у остальных детей. При этом каждый лишний час сна у детей снижает вероятность ожирения на 9%

Рейтинг: +4

ОРХИДЕЯ-33

8 апреля 2012 года

146

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/478577/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ожирение можно лечить сном.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ожирение можно лечить сном<br>Французские ученые рекомендуют лечить ожирение сном. Поданным INSERM (эта организация занимается медицинскими исследованиями), к лишнему весу ведут не только неправильное питание и низкая физическая активность, но и недосыпание...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/478577/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/478577/
              ]Ожирение можно лечить сном.[/url][/b][/size]
              Ожирение можно лечить сном Французские ученые рекомендуют лечить ожирение сном. Поданным INSERM (эта организация занимается медицинскими исследованиями), к лишнему весу ведут не только неправильное питание и низкая физическая активность, но и недосыпание... [b][url=https://www.diets.ru/post/478577/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ОРХИДЕЯ-33:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V013 "Самтер"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V296 "Чаттануга"

Комментарии:

Влад1951

8 апреля 2012 года

полностью согласен.
я сам снижаю вес с помощью сна.
во сне есть не хочется, а вес падает.
рекомендую.

Ответить

Yanka

8 апреля 2012 года

Ну, вот, а я последних лет 5 по 6 часов всего сплю...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Grand Boubou
4 дня назад

картошечка → Снова… заново))))

lila piskaridze → В курсе, но пока не в ресурсе

bulochka s izyuminkoy → Ты никогда не получишь желаемое,не научившись ценить то,что уже есть!!!

ray378 → вперед и только вперед, и ни шагу назад!)

Golubka1326 → Любовь к себе — это не про принятие усталости и болячек, это про заботу о себе через действия.

miv20112011 → Хочу стать малоежкой

Надежда Арефино → Все будет хорошо! Верь!!!

FreeStyle Victory → Проще избежать искушения, чем противостоять ему. (Джеймс Клир

Heli → Результат сомнителен, но удовольствие гарантировано