Привет всем! Я раньше постоянно 1 раз в неделю устраивала разгрузочный день. Это хорошо помогало поддерживать вес. Потом это дело забросила. Вот хочу возобновить.
Привет всем! Я раньше постоянно 1 раз в неделю устраивала разгрузочный день. Это хорошо помогало поддерживать вес. Потом это дело забросила. Вот хочу возобновить.
Читать полностью
разгрузочные дни очень полезные.
раньше применял. Сейчас не применяю. Так как принимаю лекарство для нормализации давления каждый день.
И на голодный желудок от таблеток появляется изжога
А я не на голодном желудке хожу. Я утром съедаю миску каши "Геркулес" или творога, так до следующего завтрака нормально себя чувствую, на рабочий день хватает. В течение дня пью много воды или зелёного чая.
раньше применял. Сейчас не применяю. Так как принимаю лекарство для нормализации давления каждый день.
И на голодный желудок от таблеток появляется изжога