Встала с утра на весы, опять + 100! За 3 дня ушла в плюс на 600 г. Вес -91,3(((Здравствуй, уныние! Прошлепала на кухню что-нибудь схомячить пожирнее, послаще, повкуснее, повреднее. Держись, холодильник!
На удивление- ничего из продуктов не привлекло.
Позавтракала в 07.30 - 1 маленьким пирожком, 1 маааааленьким кусочком филе курицы, 2 конфетками.
Традиционно для воскресенья постряпала 2 пиццы- диетическую и для всеобщего поедания
Настроение нулевое. В 10.00 -откушала 2 кусочка разной пиццы. Угрызения совести нет.
12.00 - обед, суп-пюре из шампиньонов.
Погода прекрасная, настроение ужасное. Прошлись по магазинам, купили обои. Подустали. Семья купила мороженое. Я к ним присоединилась, чем вызвала удивленные взгяды семейства.
В 14.00 - съела мороженое. Пломбир не понравился, вода- водой. А раньше могла 2 штуки съесть не задумываясь.
Подошел вечер. "Грызу" себя за мороженку
18.00 - ужин, куриная грудка, зеленый чай.
Короче депрессия берет за горло. Давно такого не было.
Листаю интернет. Наткнулась на видео о самом толстом человеке на Земле. Чувствую, что съеденная курица вылетит из желудка. УжААААААААс! Видео потрясло!!! Бегу в ванну. Смотрю на себя в зеркало. Строго даю оценку своему отражению. Итак, руки обвисают меньше, кожа подтянулась, под коленками жир уменьшился, они начали проглядывать, животик в обЪемах уменьшился, двойной подбородок исчез. С 64 размера ушла до 52-54 внизу и 48-50 вверху. Что еще? С племянницей на скакалке прыгала на спор. Проиграла, конечно))). Но отзыв от малышки получила: "Я раньше боялась, тетя Наташа, что вы пол проломите. А вы сейчас как коза скачете!" (до козочки чуть-чуть осталось). Чувствую, что настроение улучшается. Ну и ладно, что вес ползет вверх. Значит, так пока надо. Я же практически не нарушаю. Говорю себе сегодня: "УНЫНЕНИЕ ПРОЩАЙ!!!" Все у меня получится.
Да, нам как всегда охота все и сразу))) Правда не подавайся уж унынию то, оно ведь может само по себе быть, без причины.....