20 дней активного образа жизни..

Всем привет!!!
Вот 20 дней как я занимаюсь утром бодифлексом а вечером с Джилианс прыгаю.
Результаты...я думаю говорить о конкретных результатах еще рано.

на 22.02.

Вес. 74кг
ОТ-76
ОБ-93
ОГ-100

на сегодня

Вес-77кг.
ОТ-85
ОБ-96
ОГ-107

Странно получается что я расту...вширь... а вот по вещам я бы такого не сказала. Те вещи что были в обтяжку...сейчас свободно...да и фигура начинает вырисовываться.
Подбородок убирается не много еще есть...но если сравнить с тем что было разница большая.
Вес меня уже даже и не пугает 77кг.


это на 28 марта







по моему разницу видно.
Питание: -60 и подсчет КК. в БЖУ пока ни как не вписываюсь...

сшила себе коврик для занятий.


и муж мне гантели купил.маленькие 0,5 всего неделю уже занимаюсь.

Вот такие скромные успехи и достижения.

Огромная просьба поддержите пожалуйста в конкурсе "Создай весну своими руками"

https://www.diets.ru/post/462027/
https://www.diets.ru/post/462037/
Все спасибо!!!