Первый день на Атаке!

Всем привет!

Сегодня первый день на атаке! После 6 лепестков в воскресенье утром был вес 57))
Особо ничего не ела, после 18-00 не ела, занималась с Джиллиан, а с утра 59,6 - как такое может быть???

Или весы глючат, или вода - третьего не дано - по объемам не увеличилась, не могла же я за день 2,5 кг набрать)))

Сегодняшний день проведу так: Завтрак: Творог 0,5% чуть разбавленный кефиром 1%, кофе черный без сахара, на обед варенное яйцо 2 шт, отворное мясо курицы белое, на ужин ждет кусочек говядины, пока незнаю как его сделаю, может просто съем варенный кусок)

Планировала на Атаке просидеть 3 дня ( так как скинуть надо 5 кг максимум), но судя по утреннему весу, буду сидеть побольше.

Всем хорошего дня и отличного настроения несмотря ни начто)
Рейтинг:  +5
Katerina_Kashtanka
9 апреля 2012 года 418 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первый день на Атаке!
Всем привет!
Сегодня первый день на атаке! После 6 лепестков в воскресенье утром был вес 57))
Особо ничего не ела, после 18-00 не ела, занималась с Джиллиан, а с утра 59,6 - как такое может быть???
Или весы глючат, или вода - третьего не дано - по объемам не увеличилась, не могла же я за день 2,5 кг набрать)))... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

9 апреля 2012 года
0
Привет,думаю что таки глючат весы. Ты их не двигаешь?

9 апреля 2012 года
0
ну из под стула выдвигаю и взешиваюсь, потом обратно...всегда так взешивалась... попробую сегодня батарейки поменять, ну не может просто такого быть, либо они меня тогда обманули что вес 57 но в это верить не хочется ...

NaI
9 апреля 2012 года
0
Удачи на Дюкане! очень эффектная диетка! Как закончу ГВ обязательно попробую!

9 апреля 2012 года
0
Спасибо! Будем достигать самых больших показателей, тем более уже потихноьку одежду верхнюю скидывать начинаем, осталось совсем мало времени до того, чтоб совсем раздеться

9 апреля 2012 года
0

9 апреля 2012 года
0
Удачи, вот только больше чем 3 дня вам не стоит сидеть на Атаке

9 апреля 2012 года
0
спасибо, ну я тоже думаю 3 дня будет достаточно

9 апреля 2012 года
0
Только старайтесь из позволенных продуктов готовить блюда, тогда вам будет комфортно на этом питании.

9 апреля 2012 года
0
да это точно! спасибо, а то сегодня особо не заморачивалась, творог, яйцо и отварное мясо

9 апреля 2012 года
0
Приветик, я тоже сегодня первый день на атаке!!! Тоже сегодня не замарачивалась!!!! осталась без завтрака, обед творог 0% на ужин курица варенная!!! Кофе и вода!!!! Конечно вес большой, но по графику я должна 2 дня посидеть на атаке!!! Удачи тебе!!!

9 апреля 2012 года
0
Удачи вам, девченки!

10 апреля 2012 года
0
Ай-яй!!!! У тебя ошибка в питании, можно только полностью обезжиренную молочку! Кефир 1% запрещен!!!!

10 апреля 2012 года
0
а че бывает кефир меньше- не видела не разу вроде

10 апреля 2012 года
0
Да. есть нулевой Био- баланс. Но и 1% кефир тоже не большой грех. Девочки, только завтрак не пропускайте и все обязательно получится...

10 апреля 2012 года
0
ну ладно спасибо! А завтрак пропускать нееее,..я настолько себя приучила кушать утром, что просыпаюсь дико голодная и если не поем умру точно с голоду...хотя у меня завтрак в 05-20, я в 8 уже опять кушать хочу поэтому делю порцию на два, в 5 утра и в 8 утра)))

10 апреля 2012 года
0
Katerina_Kashtanka пишет:
у меня завтрак в 05-20

10 апреля 2012 года
0
ага вот так, работаю сранья )), но еще надо собраться, дочку разбудить в садик, это целая проблема, довести до садика - вообщем привыкла уже

10 апреля 2012 года
0
Умница! У меня тоже получается два завтрака, обед, перекус, ужин. Перерыв между приемами пищи где то 3 часа.

10 апреля 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "