У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Лана Н

первый день здесь)))

решила худеть интересно и качественно- зарегистрировалась здесь. Решила применить деиту "-60" и 3 раза в день качать пресс, бока и попу.

Рейтинг: +3

Лана Н

9 апреля 2012 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/480002/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">первый день здесь)))</a>                  <div style="padding:7px 0;">решила худеть интересно и качественно- зарегистрировалась здесь. Решила применить деиту "-60" и 3 раза в день качать пресс, бока и попу.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/480002/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/480002/
              ]первый день здесь)))[/url][/b][/size]
              решила худеть интересно и качественно- зарегистрировалась здесь. Решила применить деиту "-60" и 3 раза в день качать пресс, бока и попу. [b][url=https://www.diets.ru/post/480002/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Лана Н:

прошел третий день арбузной диеты.
Второй день арбузной диеты. 94 кг...
Уже девяносто, блин, семь или Первый день арбузной диеты.
опять 80(((
• первый день здесь)))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V194 "Гадсден"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Комментарии:

Marizza

9 апреля 2012 года

Привет! Я здесь тоже недавно - сайт потрясающий! все очень удобно сделано

Удачи тебе!!!

Ответить

Демида Бран

9 апреля 2012 года

привет!!3 раза в день пресс качать???!!!а почему именно такое расписание?

Ответить

Лана Н

(автор поста)

9 апреля 2012 года

Демида, я на комплекс для послеродового живота наткнулась, где утверждают, что чтоб это безобразие убрать, надо очень много пресс качать. в общей сложности, где-то 600

поднятий туловища в день. и постепенно довести до 900, а то и больше... естественно, за раз нереальная нагрузка,поэтому предлагается разделить это кол-во на 3 раза)) ну, как-то так.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
9 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы