Итак, первое симоронство для похудения

Итак, цель поставлена - похудение. Для этого вооружаемся хорошим настроением и делаем следующее:
- пишем на бумажке количество килограммов, от которых хотим избавиться. Можно еще написать привычки, которые нам не нужны. Комкаем бумажку и отправляем в унитаз (главное, чтобы бумажка прошла, так что использовать ватман для таких целей нежелательно).
- берем много-много листов бумаги и разноцветными маркерами пишем на них комплименты себе. Например: "Я очень красивая", "Я стройная и сногсшибательная", можно так же написать "Мои килограммы уходят безвозвратно" и развешиваем на всех видных местах в доме. Читаем их и повторяем как можно чаще. Загадочно улыбаться при прочтении - рекомендуется!