Дня 4 контролировала свое питание и сегодня сорвалась. 4 дня! Вы не представляете какое это для меня достижение! У меня такое чувство, будто я уже такая худенькая и могу гордиться собой, ну если б, конечно, не мешал жир. Вот сорвалась и решила завтра на молокочае разгрузиться, а там и снова взять себя в руки. Уж очень хочется похудеть. Самое большое желание у меня это нравиться мужу и чтобы мои дети мною гордились.
Я однажды разгружалась уже на молокочае, но не было весов и порадоваться было нечему. Сейчас взяла у мамы весы на время и надеюсь порадоваться за отвесик. Кто со мной завтра? Вместе веселей!
Дня 4 контролировала свое питание и сегодня сорвалась. 4 дня! Вы не представляете какое это для меня достижение! У меня такое чувство, будто я уже такая худенькая и могу гордиться собой, ну если б, конечно, не мешал жир. Вот сорвалась и решила завтра на молокочае разгрузиться, а там и снова взять себя в руки. Уж очень хочется похудеть...
Читать полностью
Почему нет! Хотите морально подготовиться? Вы знаете, это совсем не трудно! Я решила вот только что. Уже пробовала и бояться оказывается нечего, тем более вместе веселей!
Все правильно! Добро пожаловать! !Нагреваем, кипятим молоко 1- 1.5 литра, даем остыть примерно до 80 % и либо завариваем в нем чай, либо вливаем уже заваренный. Кому как нравиться!
Какая там сила воли! Просто я сильно расстраиваюсь глядя в зеркало, иногда даже плакать хочется. Это первые рывки, надеюсь будут результаты и не будет срывов.
я в тебя верюююююю!!!!!!!!!!!!!!!!! ведь благодаря тебе я совершила героический поступок -- 1 раз в жизни устроила себе разгруз!!!!! никому это еще не удавалось))) я у себя в дневнике про тебя написала)))
Как лестно! Теперь-то прийдется держаться!
А я еще сегодня перестирала все шторы, перегладила и снова повесила. Посадила петрушку и щавель. Приготовила малышу борщика. А под вечер решила выкопать сливу возле окна. Сначала пилила, потом копала, затем выкорчевывала. И все это с малышом вместе. Ну в добавок приготовила на завтра клумбу, буду цветочки сажать.
А за разгруз - МОЛОДЕЦ! Завтра посмотрим с утра результаты
Не могу сидеть спокойно, муж все время в командировках, вот я и хозяйничаю! А когда дождь могу грандиозную перестановку сделать или в одну минуту решить переклеить обои и переклеивать. Такая неугомонная!
Девочки! Ура! У меня уже сегодня утром 94,5! Но я вчера в добавку к чаю съела еще 2 яблока. Сегодня большая работа на вечер, поэтому в обед ем горячее. А то кружится голова от голодухи. А после яблок вообще есть сильно хочется, но я вчера выдержала!!!
привет девчонки!!! вчера с утра было 59,сидела на молокочае,результат минус 1.2,вот такой результат.Сегодня питаюсь на каллориях,у вас какие результаты???
привет!!! а у меня вчера с утра 64.6, а сегодня 62.9, то есть результат -1.7. я тоже хочууу быть 59)))))) вчера вечером договорилась сама с собой, что если на весах увижу 62 и неважно сколько грамм, то на следующей неделе опять 1 день на молокочае)))))))))
давай!!!!!!!!!! спишемся в вс и решим когда? или как? просто еще одна девочка на следующей неделе хочет на молокочае посидеть))) я думаю,что чем больше нас, тем веселее
у меня тут затеплилась надежда, а вдруг я в свой ДР буду весить меньше 60!!!! ( он у меня 6 мая). эти 60 как барьер
А мои результаты такие - вчера с утра 71.2, но бегала я девочки в туалет очень мало. Жидкость почему-то задерживалась. Утром сегодня - 70.8 и я расстроилась, пальцы чувствую оттекшие. Но после утренней прогулки и завтрака - 70.2. Вода только начала уходить. Я на гречку до Пасхи!
А я сегодня , девочки напахалась в огороде, что сил нет никаких. Пришла чайку хлебнула и столовую ложку обезжиренного творога съела. Сейчас в ваночку и спать. А завтра опять на огрод- вот у меня какой фитнес, копаю вручную. А завтра винегрет и гречневая каша.
Да вот же, а куда деваться, только вес почему то на месте стоит. Но я не могла утром сходить в туалет. Это все проделки Редуксина. Ну сегодня чаек Турбослим и венигретик с молочком, вот тогда и будет отвесик. Хоть бы успеть домой добежать.
Чем больше вес , тем быстрее все уходит. А вот потом чем ближе к идеалу, тем больше надо будеть пыхтеть. Я сейчас дойду до 75, а потом буду на речке плавать(как раз потеплеет) и на шейпинг ходить.А потом по осени в бассейн, вес хорошо уходит в воде. Самое главное не растолстеть в июле, когда повезу ребенка на юг.
Да, девочки, а я в туалет тоже не могу сходить, что-то пить не могу, потому что маленький-то еще посасывает сисю. Вот и мучаюсь. Так же и сегодня, думала хоть после каши схожу, да никак.
Нет, варенная. Сырую свеклу лучше не есть. Меня как то угощали салатом из сырой свеклы, очень вкусно, делается так же как и морковка по-корейски. Так у меня потом желудок сильно болел, пришлось сильные обезболивающие пить. А сестра медик сказала, что нельзя ее в сыром виде вообще есть. Или только граммулечку.
Я у Малышевой слышала, что варенные морковь и свекла продукты-мошенники.,что их сахара сразу откладываются в жир, а вот сырые наоборот способствуют похудению.
А я еще сегодня перестирала все шторы, перегладила и снова повесила. Посадила петрушку и щавель. Приготовила малышу борщика. А под вечер решила выкопать сливу возле окна. Сначала пилила, потом копала, затем выкорчевывала. И все это с малышом вместе. Ну в добавок приготовила на завтра клумбу, буду цветочки сажать.
А за разгруз - МОЛОДЕЦ! Завтра посмотрим с утра результаты
у меня тут затеплилась надежда, а вдруг я в свой ДР буду весить меньше 60!!!! ( он у меня 6 мая). эти 60 как барьер