Здравствуйте! я тоже вступила в вашу группу с вчерашнего дня. Пока все хорошо, чувствую себя тоже. Сегодня 2-ой день атаки. поз же напишу какой вес и т.д.
Здравствуйте! я тоже вступила в вашу группу с вчерашнего дня. Пока все хорошо, чувствую себя тоже. Сегодня 2-ой день атаки. поз же напишу какой вес и т.д.
Читать полностью
Спасибо! Мой рост 168 см, вес 54 кг. Но идеальный вес при котром себя чувствую 49-50 кг. Очень тяжело дойти до идеально веса после двух родов. То худею, то снова прибовляю.
Удачи! Но,правда, я не понимаю зачем худеть. У меня такой же рост и после первых родов я была 56 кг. Чувствовала себя прекрасно, все называли худышкой. Женщина должна выглядеть женщиной , а не подростком... Но.... не смею спорить. Каждому свое!
Однако ..... Видели сколько я сама стала весить , благодаря Дюкану ? Даже и не мечтала об этом (пеервоначальная цель - тоже в моём проофиле присутствует ) И это - уже на этапе стабилизации