я крут!!! вообще от себя не ожидала такой силы воли
Вчера было очень тяжело, одни овощи бее мне от сладкого перца к вечеру "тошнить" начало. я даже не соблазнилась на предложение о мартини, которое послдеовало после просмотра "Америкнского пирога: Все в сборе".
но я было стойка. вместо этого я приготовила курицу ( чуть руку мебе не отгрызла пока она запекалась запах стоял на всю хату.) и позанималась оксисайз.
и вуаля результат не заставил себя ждать утром весы показали -500гр.
итого вес 96,0 в ноябре я мелком его видела но он быстро опять ушел от меня.
т.е. есть вероятность что вот вот я увижу цифру 95- для меня это будет МЕГАдостижение.
НУ и весна приходит в ПИТЕР теплеет с каждым днем!!
Всем отличного солнечного настроения и кончено отличных отвесов.
я крут!!! вообще от себя не ожидала такой силы воли Вчера было очень тяжело, одни овощи бее мне от сладкого перца к вечеру "тошнить" начало. я даже не соблазнилась на предложение о мартини, которое послдеовало после просмотра "Америкнского пирога: Все в сборе". но я было стойка...
Читать полностью
спасибо) по мне так овощной был самым трудным куриуц кайф на рисе я тоже просижу целый день. творог ням нямка да вот еще фрукты- это тоже жесть))) удачи девчонки)))
лучше часов до 14 съесть и успокоиться.