На пути к совершенству) Инсанити 2 фаза )))) Отчет за вторую неделю))))

Привет всем, мои дорогие стройняшечки и красотулечки!!!

Появляюсь я редко, потому что мой любимый муж на больничном и требует к себе повышенного внимания, поэтому жду не дождусь когда он выйдет на работу, чтобы с вами пообщаться, да и привыкла я уже дома одна до вечера находиться

Ну а теперь о питании.
Как я писала в прошлом посте, я собиралась на низкоуглеводке посидеть, ну 3 дня я выдержала, на четвертый налопалась печенек и жареной картошки , это наверно все ПМС поганый ну и естественно вернулась к тому же весу с которого начинала неделю, на следующий день взяла себя в руки, уменьшила порции и мой вес пошел потихонечку вниз, вчера делала разгруз на овсянке, ела ее с медом, и отвесило 1,2 кг, чему я очень рада на сегодня мой вес 63,6 и я больше нехочу возвращаться к 64 кг, пусть они от меня бегут куда подальше, вот так
За неделю минус 2, 1 кг.

Спортик
Значит так, инсанити по плану еще не разу не пропустила, и вообще меня так затянуло, прям за уши не оторвать, муж говорит что я слишком много занимаюсь, а мне нравится, его бы я еще не спрашивала
К тренировкам я уже привыкла, почти не останавливаюсь на перерывчики, только воды попить и все.
Переодичкески делала hip hop abs и brazil butt lift, ну обязательно теперь делаю растяжку помимо той что в тренировке, делаю сама, может на шпагат когда-нибудь сяду

Со вчерашнего дня опять начала делать обертывания с медом, перцем и корицей, сразу же намешала себе на неделю, чтобы каждый день смесь не приготавливать.

А еще у меня за неделю с бедер ушло аж 1,5 см, я вообще счастливая мне теперь все джинсы большие и ходить не чем

Девочки как вы думаете, до лета реально сбросить 8,5 кг без жесткачей? Так нехочется проспорить брату

Ну вот в принципе и все, пошла я позанимаюсь чем-нибудь. Всех люблю , не скучайте Буду заглядывать



Мои рецепты на конкурсе, поддержите кто еще не видел, кто проголосовал уже, спасибо вам большое
Бананы в шоколаде "Шоколадная нежность"
Торт - суфле "Бананово-мандариновый рай"