У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Второй день на атаке!!!

Всем привет!

Ну что второй день проходит неплохо! Со вчерашнего дня отвес минус 1 кг ( так и не разобралась я что с весами было или с моим организмом), утром вес 58,6))

На второй день уже чуток позаморачивалась с меню...
На завтрак котлетка из говядины (без лука и масла, только с яйцом и чуть соли), немного творога разбавленного кефиром,
На обед приготовленная в фольге горбуша с лимоном и соевым соусом. 1 яйцо.
На ужин - котлетки две, творог, вприкуску - вкусно, как с соусом)))

Ну вот пришла с работы, сейчас домашние дела, потом 30 минут с Джиллиан, ну и быстрее спать.
Чем раньше ляжешь спать - тем меньше вероятность сорваться на что то вкусненькое

Всем хорошего настроения!!! И хороших результатов!!!

Завтра еще денек на Атаке...и перейдем на второй этап)

Рейтинг: +4

Katerina_Kashtanka

10 апреля 2012 года

226

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/481502/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Второй день на атаке!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Ну что второй день проходит неплохо! Со вчерашнего дня отвес минус 1 кг ( так и не разобралась я что с весами было или с моим организмом), утром вес 58,6))<br>На второй день уже чуток позаморачивалась с меню...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/481502/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/481502/
              ]Второй день на атаке!!![/url][/b][/size]
              Всем привет! Ну что второй день проходит неплохо! Со вчерашнего дня отвес минус 1 кг ( так и не разобралась я что с весами было или с моим организмом), утром вес 58,6)) На второй день уже чуток позаморачивалась с меню... На завтрак котлетка из говядины (без лука и масла, только с яйцом и чуть соли), немного творога разбавленного кефиром... [b][url=https://www.diets.ru/post/481502/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

3 день атаки.
Котлетки с крабовыми палочкам
• Второй день на атаке!!!
Пять простых правил чтобы быть счастливым.
Лимонный пирог

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом хайтек V523 "Тандер-Бей"

Каркасный дом с мансардой V450 "Денвер"

Каркасный дом с 3 спальнями V303 "Грешам"

Каркасный барнхаус V509 "Гранд-Прери"

Комментарии:

larissa62

10 апреля 2012 года

Хороший отвесик

Ответить

Annitta

10 апреля 2012 года

Молодец!

Ответить

Гуфи

11 апреля 2012 года

Хорошее меню!!!

Ответить

Galina-23

11 апреля 2012 года

ВКУСНЕНЬКО написано

. А главное хороший результат. Я тоже стала пораньше спать ложиться, с мыслью, что завтра я стану еще стройнее

.Желаю удачи.

Ответить

kunata

11 апреля 2012 года

Молодец!!! Так держать!!!

Ответить

Katerina_Kashtanka

(автор поста)

11 апреля 2012 года

спасибо

Ответить

margara

11 апреля 2012 года

привет) у меня сгеодня тоже второй)) держусь, креплюсь, чгео и тебе желаю))) и отвесов тебе побольше))))

Ответить

liev0606

11 апреля 2012 года

Молодец! Удачи, хороших отвесов и комфортного нахождения на системе Дюкана

Ответить

Katerina_Kashtanka

(автор поста)

11 апреля 2012 года

Спасибо девочки! И вам тоже хороших результатов и солнечного настроения!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
17 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы