Второй день на атаке!!!

Всем привет!

Ну что второй день проходит неплохо! Со вчерашнего дня отвес минус 1 кг ( так и не разобралась я что с весами было или с моим организмом), утром вес 58,6))

На второй день уже чуток позаморачивалась с меню...
На завтрак котлетка из говядины (без лука и масла, только с яйцом и чуть соли), немного творога разбавленного кефиром,
На обед приготовленная в фольге горбуша с лимоном и соевым соусом. 1 яйцо.
На ужин - котлетки две, творог, вприкуску - вкусно, как с соусом)))

Ну вот пришла с работы, сейчас домашние дела, потом 30 минут с Джиллиан, ну и быстрее спать.
Чем раньше ляжешь спать - тем меньше вероятность сорваться на что то вкусненькое

Всем хорошего настроения!!! И хороших результатов!!!

Завтра еще денек на Атаке...и перейдем на второй этап)
Рейтинг:  +4
Katerina_Kashtanka
10 апреля 2012 года 1 226 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Второй день на атаке!!!
Всем привет!
Ну что второй день проходит неплохо! Со вчерашнего дня отвес минус 1 кг ( так и не разобралась я что с весами было или с моим организмом), утром вес 58,6))
На второй день уже чуток позаморачивалась с меню...
На завтрак котлетка из говядины (без лука и масла, только с яйцом и чуть соли), немного творога разбавленного кефиром... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

10 апреля 2012 года
0
Хороший отвесик

10 апреля 2012 года
0
Молодец!

11 апреля 2012 года
0
Хорошее меню!!!

11 апреля 2012 года
0
ВКУСНЕНЬКО написано . А главное хороший результат. Я тоже стала пораньше спать ложиться, с мыслью, что завтра я стану еще стройнее .Желаю удачи.

11 апреля 2012 года
0
Молодец!!! Так держать!!!

11 апреля 2012 года
0
спасибо

11 апреля 2012 года
0
привет) у меня сгеодня тоже второй)) держусь, креплюсь, чгео и тебе желаю))) и отвесов тебе побольше))))

11 апреля 2012 года
0
Молодец! Удачи, хороших отвесов и комфортного нахождения на системе Дюкана

11 апреля 2012 года
+1
Спасибо девочки! И вам тоже хороших результатов и солнечного настроения!


Оставить свой комментарий
B i "