 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
10 апреля 2012 года | 122 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Вчера держала калораж нормально, а сегодня опять слетела. Стыдно сказать, сколько наела за день. К весам подходить страшно. Проанализировала причину - перекусы и чаепития на работе дали большее количество калорий. В общем, надо силу воли сжать в кулак и пить чай с яблоками, а не с круассанами (как мы сегодня). Читать полностью |
Дневник rebecca sanches:
|
|
|
Тишь3113
10 апреля 2012 года
0
я вчера тоже сорвалась... сегодня себя в кулак взяла!
Ответить
|
|
rebecca sanches
10 апреля 2012 года
0
Не могу сказать "нет", когда коллеги угощают чем-то сладким)) Беда просто)
↑
Ответить
|
|
Angel_Lel
10 апреля 2012 года
0
Ох уж эти коллеги! Совсем не заботяться о стройной фигуре вашей. Надо их тоже сюда, пусть почитают как тяжело. Шучу конечно. Я ем чернослив, очень даже вкусно. А сладкое на утро всегда. Во первых много не идет, во вторых психологически легче, ведь я не запрещаю, а наоборот разрешаю себе. И пока все ок! Утром говорят не откладывается ниче прозапас.
↑
Ответить
|
|
|
rebecca sanches
10 апреля 2012 года
0
Спасибо за совет. я попробую так. Потому что иначе резкий отказ от нямняшек приведёт к депрессухе. Уже было испытано такое.
↑
Ответить
|
|
|
Angel_Lel
10 апреля 2012 года
0
Да, я читала психологи пишут женщинам обязательно сладкое нужно, что-то там с гормонами. И вообще не стоит идти по пути отказа и запрета, это сильное сопротивление создает и в итоге может в обратную сторону так сильно качнуть, что мало не покажется. Я один раз целую коробку кофет съела. А сейчас я себе не запрещаю, эта же коробка может месяц у меня не кончатся.
↑
Ответить
|
|
Гомес
10 апреля 2012 года
0
а я блинов нажарила и заела стресс.....даже мужу не сказала стыдно...почему на стадии мысли не стыдится,а только когда нажрешся?вот парадокс
Ответить
|
|
|
rebecca sanches
10 апреля 2012 года
0
А муж запах блинов не учуял?))
↑
Ответить
|
|
|
Гомес
11 апреля 2012 года
0
 он был на работе,а я жарила днем,кстати потом до 12 ночи ниче не ела,только 30 гр яблока-помогло слава богу
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
14 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
