Жить каждый день в привычном ритме-это удобно, иногда приятно, и для организма, в принципе, полезно. Проснулся с утра, позавтракал быстренько чаем и колбасным бутербродом, умылся почище, чтобы ушли все ночные кошмары про жир, потом по делам, которые несложны в выполнении, да и схему для достижения успеха в них ты давно отработал, поел нечто где-то в городе, и едешь домой, трясешься в общественном транспорте. А дома тебя ждет "второй завтрак"-колбаса да чай. Там, сериальчик, книжица, контакт, на худой конец. Да и спать!
А что делать, когда живешь ты так, живешь, а тут-оп! Диета!
Колбасы нет, ни тебе сладкого пахучего черного чая после тяжелого трудового дня, ни батончика с толстым слоем шоколада в обед.. Радовать себя нечем! Ну, товарищи, это муки, я вам скажу, не иначе.
Диета, наверное как собака, меняет всю жизнь. Вместо того, чтобы пожевывать себе что-нибудь этакое вкусное перед компьютером, приходится пить воду. А всякие обеды-ужины готовить надо. Может и недолго, но все-таки!
Не совру, если скажу, что филе красной рыбы и кусок красной говядины были взяты мной впервые за всю мою жизнь. Это еще один стресс. Но совладать с этими двумя незнакомцами мне помогла пароварка.
И завтрака нет-один чай зеленый или альтернатива ему, кофе, который я не пью.
От строки "салат из вареной капусты, заправленный растительным маслом" меня начало тошнить еще за два дня до диеты, когда я еще раз перечитала ее перед тем, как решиться сесть на нее и в момент, когда я старательно, пытаясь всеми силами души изобразить каллиграфический почерк, переписывала свое тщедушнейшее меню на ближайших 4 дня.
Когда я не в настроении худеть, я не начинаю, конечно, таких дел. Но тут пришел солнечный(надеюсь, и в дальнейшем) апрель, я приехала со своего маленького отпуска и самое главное-я почти что стала банкротом из-за того, что март на меня свалился вместе со снегом на голову, а вслед за ними дни рождения и оплата услуг жкх.
И я решила собрать свой жирок в руки и начать диету! Голодно, но я повесила календарь на 14 дней, и каждый час, подходя к бублику с маком, который сохнет и будто бы молит меня о том, чтобы я лишила его сухой погибели, я говорю себе-"всего 14 дней до мечты- и это на всю жизнь. А коварный бублик пусть сдохнет там, в шкафу один!"
Рот занять нечем, так и чем занять время? После того, как я закрыла рот, у меня буквально открылись глаза. И вот как только я прозрела, я увидела грязные окна, с налетом от декабрьских дождей, засушенное белье и дырку на леггинсах. Что я все, в последствие, и исправила.
А чем теперь заняться-не знаю..
На спорт, честно, нет сил!
Чем вы отвлекаете и развлекаете себя, пока укрощаете вес и плоть?