Главная > Дневники > Дневник пользователя татареха

ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ-позади!

Состояние нормальное.потому что я к еде-то не больно:ела 2 раза в день-утром и вечером.целый день беготня.не до этого!!! Сейчас совсем другое дело-ем каждые 2.5-3 часа.беру из дома.в контейнерах по 250 гр!!! ПРОДУКТЫ КОНЕЧНО-тушеные.вареные...да трудно. так часто есть..поэтому к вечеру. прихожу домой-есть не хочется!!!, НО НАДО 5 раз!!! пропустить нельзя!!! На ужин-100 гр творога (1%) и 5 черносливинок, гр 50 кефира!!! НА ВЕСЫ ВСТАНУ, ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ, КАК запланировала!!!, НО с моей щитовидкой...это уже какая попытка, но пусть.хоть давление спадет, все равно польза для здоровья!!! ВЕС НАБИРАЕТСЯ-МОЛНИЕНОСТНО, А ВОТ СБРОСИТЬ ЕГО ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО!!! И Вообще я так люблю на диете посидеть=====ощущение ЛЮБВИ К СЕБЕ!!! Однозначно просыпается.-----пока готовишь еду на работу..по контейнерам себе раскладываешь...что-то в этом ЕСТЬ!!!. Когда ж столько времени себе уделишь??? НЕ ЖИЗНЬ, А КУРОРТ, ПРЯМ ДИЕТА №8

Тэги: диета, любовь к себе, все хорошо

Рейтинг: +4

татареха

10 апреля 2012 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/481757/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ-позади!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1190/">любовь к себе</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9971/">все хорошо</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Состояние нормальное.потому что я к еде-то не больно:ела 2 раза в день-утром и вечером.целый день беготня.не до этого!!! Сейчас совсем другое дело-ем каждые 2.5-3 часа.беру из дома.в контейнерах по 250 гр!!! ПРОДУКТЫ КОНЕЧНО-тушеные.вареные...да трудно. так часто есть..поэтому к вечеру. прихожу домой-есть не хочется!!!, НО НАДО 5 раз...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/481757/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/481757/
              ]ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ-позади![/url][/b][/size]
              Состояние нормальное.потому что я к еде-то не больно:ела 2 раза в день-утром и вечером.целый день беготня.не до этого!!! Сейчас совсем другое дело-ем каждые 2.5-3 часа.беру из дома.в контейнерах по 250 гр!!! ПРОДУКТЫ КОНЕЧНО-тушеные.вареные...да трудно. так часто есть..поэтому к вечеру. прихожу домой-есть не хочется!!!, НО НАДО 5 раз!!! пропустить нельзя... [b][url=https://www.diets.ru/post/481757/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник татареха:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Комментарии:

morskaya rusalka

10 апреля 2012 года

татареха пишет:
ощущение ЛЮБВИ К СЕБЕ!!!

татареха пишет:
что-то в этом ЕСТЬ!

я тоже такие чувства люблю, когда начинаю о себе заботится

Ответить

Filippena

11 апреля 2012 года

а что ты кушаешь? интересно на меню посмотреть

Ответить

татареха

(автор поста)

11 апреля 2012 года

МЕНЮ НА СЕГОДНЯ: ЗАВТРАК 8 час 1.-250 гр каши овсяной.1 чайная ложка оливкового масла.1/2 ч.л меда,1 кусочек хлеба с отрубями 11 час- салат из свежей капусты.15 гр сыра(17%), 14час- 100 гр тушеные овощи(цв. капуста.лук.морковь.кабачок .1ст л под масла.150 гр отварной грудки.50 гр хлеба с отрубями.17 час- 250 гр салат из свежей моркови. 20 час- творог 1% 200 гр..7 шт чернослив. на ночь (если захочу есть ) выпью 1ст кефира 1% и 1ст ложку отрубей.ВОТ ЭТО МОЯ ЕДА СЕГОДНЯ.Почему не записываю в дневник- просто лень.а так на брасываю каждый вечер.что буду есть завтра.ЕСЛИ не запланировать,тогда могу сорваться и състь,что попадет.под руку,а на работе -под рукой.как правило не оказывается.что-то полезное:то кофетки,то печеньки у девчонок.а так я знаю.что у меня с собой- беру и иду с ними покушать: ОНИ свое,Я СВОЕ!И ВСЕ хорошо!

Ответить

Filippena

12 апреля 2012 года

молодец. а у нас посиделки с чаем не приняты коллективные, только если праздник какой. И за конфетки я ответственная.... но держусь.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.