что делать?

очень хочу похудеть! после того как перестала кормить дитё молоком (до 1.1) за следующие полтора года поправилась почти на 20 килограмм. Не думаю, что это гормоны. Просто когда кормила придерживалась правильного питания, чтобы не нанести вред ребенку. А потом пошла в разнос все хотелось и сладкого и печеньку и шоколадку и т.д. и т.п. Да и неприятности в личной жизни - развод с мужем, отказ его родственников от общения. А у меня только одна больная мама, отец умер когда я была на четвертой недели беременности. Вышла на работу рано, Темке было всего 9,5 месяцев. Вот я и разрываюсь между работой, подработкой, ребенком и мамой. днем есть некогда, или перекусы на бегу, естественно булками, пирожками, да шоколадками. Все толстею, толстею и толстею. Настроение ужасное, понимаю, что выгляжу ужасно!!! времени катастрофически не хватает, а еще больше сил нет! Девчонки, смотрю здесь есть специалисты, с чего начать?