Главная > Дневники > Дневник пользователя Ч-mask

Жевать или не жевать?!

Всем привет!
Со вчерашнего дня думаю начать усиленно жевать! НЕТ! Это не значит есть много, а значит есть медленно и жевать/перемалывать тщательно! минусы есть прием пищи становится долгим, зато насыщаешься меньшим количеством, наверное, от того, что устаешь жеваться

но лень-матушка вперед меня родилась! ))))))

Рейтинг: +11

Ч-mask

12 января 2011 года

163

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/48229/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Жевать или не жевать?!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Со вчерашнего дня думаю начать усиленно жевать! НЕТ! Это не значит есть много, а значит есть медленно и жевать/перемалывать тщательно! минусы есть прием пищи становится долгим, зато насыщаешься меньшим количеством, наверное, от того, что устаешь жеваться<br>но лень-матушка вперед меня родилась! ))))))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/48229/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/48229/
              ]Жевать или не жевать?![/url][/b][/size]
              Всем привет! Со вчерашнего дня думаю начать усиленно жевать! НЕТ! Это не значит есть много, а значит есть медленно и жевать/перемалывать тщательно! минусы есть прием пищи становится долгим, зато насыщаешься меньшим количеством, наверное, от того, что устаешь жеваться но лень-матушка вперед меня родилась! )))))) [b][url=https://www.diets.ru/post/48229/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ч-mask:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с крыльцом и террасой V484 "Квибек"

Каркасный дом с террасой V194 "Гадсден"

Каркасный дом V115 "Роселле"

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Комментарии:

Zabegala

12 января 2011 года

правильное решение! насыщение придет от гораздо меньше съеденного!

Ответить

Galcha

12 января 2011 года

Сколько я себе говорила-НАДО МЕДЛЕННО ЖЕВАТЬ. Пока помогает первых 2-3 мин.

Удачи!

Ответить

Ч-mask

(автор поста)

12 января 2011 года

Спасибо!
Вот обед скоро ))) буду наслаждаться капустой и яблоками )))) медленно и печально!

Ответить

Zabegala

12 января 2011 года

вот если думать что это печально, то ничего хорошего не будет! надо медленно и с наслаждением!

↑ Ответить

Ч-mask

(автор поста)

12 января 2011 года

я стараюсь наслаждаться любой едой...

Ответить

ashatan06-83

12 января 2011 года

Здорово!

Я тоже пытаюсь медленно жевать, но пока не получается.
А вообще у меня привычка читать за едой

сейчас пытаюсь от неё избавиться, даже в раздел самодисциплины занесла...получается, но с трудом

Ответить

Ч-mask

(автор поста)

12 января 2011 года

да чтение за едой это враг!

не замечаешь как проглатываешь тарелками!

Ответить

ashatan06-83

12 января 2011 года

Ч-mask пишет:
не замечаешь как проглатываешь тарелками!

вот-вот

↑ Ответить

Тверичанка

12 января 2011 года

Я раньше, когда садилась читать или смотреть телевизор, обязательно брала конфеты, печенье, чипсы или еще что-нибудь погрызть-пожевать. Потом поняла, что именно так и появляются мои лишние килограммы, и начала бороться со своей вредной привычкой. Было очень нелегко, ведь это была психологическая зависимость. Но я справилась.

Ответить

Ч-mask

(автор поста)

12 января 2011 года

Сейчас перед телевизором преимущественно обруч и скачки на фитболе )))) весело

↑ Ответить

Tikona

12 января 2011 года

А я никогда не помню, что надо медленно жевать

вспоминаю, когда где-нибудь вновь вычитываю)) табличку на столе себе поставить что ли))

Ответить

ashatan06-83

12 января 2011 года

Tikona пишет:
табличку на столе себе поставить что ли

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

добрая и обаятельная
2 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных