Сегодня 6 день, вчера был отвес - 200гр., сегодня - 400 гр. У меня отвес напрямую зависит от количества часов отведенных на сон. В выходные высыпалась - отвесики хорошие - 600, 700 гр. Перед днем, когда отвес был 200 гр. - долго принимала ванну, скрабилась, делала массаж силиконовыми банками, легла спать в 2 ночи, встала в 8 утра, и вот какой итог.
Так что, сон во время диеты очень важен
.
Вчера отварила курицу, отложила себе немного мяса, а крылышки, кожа, ребрышки, ножки пошли на суп моему мужчине - все довольны
.
Завтра начинаются овощные дни, наконец будут овощи, во время диеты очень скучала по капусте.
Общий отвес за 5 дней - 2 кг 300 гр., утром заметно, что уменьшился животик, бока, но по одежде пока ничего не замечаю, может вода все заполняет???
Пока нет комментариев.