Главная > Дневники > Дневник пользователя ЦветуЁчик

путь к плоскому животику

Народ, расскажите как вы добиваетесь успехов в уменьшении сальца в районе пупа? Сбросила 10 кило, вешу 55 кило, но смотрюсь в зеркало и вижу тощее лицо, тонкие ножки и добротную талию))), поэтому иллюзия стройности улетучивается, вижу в зеркале мамонта. считаю калории, кручу обруч, вижу что бока ну ооочень потихонечку уменьшаются, а вот с животиком...ммм... беда!
Делаю периодически вакуумный массаж банками, но что то результат не очевиден. Мож что то еще делать? Не говорите о прессе, у меня мышцы под салом накачиваются и живот еще больше кажется...

Тэги: плоский животик

Рейтинг: +4

ЦветуЁчик

11 апреля 2012 года

202

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/482942/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">путь к плоскому животику</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1218/">плоский животик</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Народ, расскажите как вы добиваетесь успехов в уменьшении сальца в районе пупа? Сбросила 10 кило, вешу 55 кило, но смотрюсь в зеркало и вижу тощее лицо, тонкие ножки и добротную талию))), поэтому иллюзия стройности улетучивается, вижу в зеркале мамонта...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/482942/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/482942/
              ]путь к плоскому животику[/url][/b][/size]
              Народ, расскажите как вы добиваетесь успехов в уменьшении сальца в районе пупа? Сбросила 10 кило, вешу 55 кило, но смотрюсь в зеркало и вижу тощее лицо, тонкие ножки и добротную талию))), поэтому иллюзия стройности улетучивается, вижу в зеркале мамонта. считаю калории, кручу обруч, вижу что бока ну ооочень потихонечку уменьшаются, а вот с животиком...ммм... беда... [b][url=https://www.diets.ru/post/482942/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ЦветуЁчик:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 6 спальнями V207 "Берил"

Каркасный дом V490 "Осборн 7х10"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V075 "Хамилтон"

Каркасный дом V301 "Гринсборо"

Комментарии:

Иришка34

11 апреля 2012 года

Бодифлекс или оксисайз!!!

Ответить

ЦветуЁчик

(автор поста)

12 апреля 2012 года

Иришка34 пишет:
оксисайз

что за зверь?

↑ Ответить

Иришка34

12 апреля 2012 года

Это упращенный бодифлекс ( там дыхание попроще) А результат говорят одинаковый!!! Короче цель оправдавает средства!!!

↑ Ответить

Sandrinia

12 апреля 2012 года

такая же фигня, вроде везде все норм, а живот, мля, ппц просто............................ не знаю, что делать(((((

Ответить

Иришка34

12 апреля 2012 года

А я его очень подтянула, но кожа))))) Теперь буду копить деньги и изучать косметические поцедуры (салонные), чтобы потом еще и финальный штрих нанести... Скоро лето, раздельные купальники..

↑ Ответить

Sandrinia

12 апреля 2012 года

бодифлексом? летом будешь просто красотка!!!!!!!! не то что я с пузом....

↑ Ответить

Иришка34

12 апреля 2012 года

Спасибо! Я бодифлекс делаю только на живот (5 минут максимум)))) А так вообще спортом занимаюсь классическим, но живот ушел за первые 2 недели бодифлекса))) Даже когда складку на животе делаешь и переминаешь пальцами, там жировые шарики (как пузырики) были плотные, а теперь их гораздо меньше и они рыхлыми стали))) До этого такого не бывала, хотя и спорт зал и тренажеры и сауна и кардио)))

Ответить

Sandrinia

12 апреля 2012 года

понятно, спасибо за инфу))))) удачи))))

↑ Ответить

крошка Лили

12 апреля 2012 года

А бодифлекс на живот это какое занятие по нумерации? И из какого сезона? Заранее спасибо

↑ Ответить

Иришка34

12 апреля 2012 года

Я делаю разные, по настроению))) В бодифлексе главное - Дыхание правильное! А само упражнение вторично)) За счет правильного дыхания и задержке - жир горит изнутри как бы))

↑ Ответить

ЦветуЁчик

(автор поста)

12 апреля 2012 года

↑ Ответить

Иришка34

12 апреля 2012 года

Спасибо и тебе!!!

Ответить

Похудевочка

13 июня 2012 года

Самомассаж. Руками разминать.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!