49. Интересно: Гагарин пил молоко, а вот что он ел?

Как-то я не умею планировать питание, мне так скучно, но готова признаваться к вечеру обо всем, что съела.
Итак
Утром полтора стакана воды, подумала, что не буду пока есть, было 9 утра, но съела два хлебца.
Днем. с 13 до 15 два яблока и банан.
Позже яблоко, половинку морковной котлеты, салат из спаржи и маслин, половину порции теплой фасоли.
Еще взяла напиток вроде домашнего кефира. Эффект, надо сказать, есть до сих пор, кишечник, по-моему, удивлен данной структурой. Затем запив все это кофе( сегодня захотелось с молоком, только что поняла что кефиру с кофе любой будет удивлен), я усиленно промаршировала через все видимые мне мосты - набережные, испытывая легко чувство совести за сеъденное.
Вечером салат из томатов-огурца и сельдерея без заправок.

Ноги после пробежки потягивает, так что сегодня бегать не стала. Просто растяжка и 50 раз пресс.
Сижу работаю и ем огурец, хорошо, что я научилась забивать холодильник овощами.))
Весы неумолимы.